Здоровье

Как выясняется, простое диетическое дополнение может помочь вам встать на путь в течение этих неуловимых восьми часов. Кроме того, это также может помочь повысить ваш интеллект. Win-обоюдный выигрыш. […]

Возьмите каждый час еды и коктейля на следующий уровень с помощью этих трюков, которые занимают всего несколько минут. […]

Возьмите каждый час еды и коктейля на следующий уровень с помощью этих трюков, которые занимают всего несколько минут. […]

Новое исследование, опубликованное в The Lancet, показало, что диеты как с низким, так и с высоким содержанием углеводов связаны с повышенным риском смертности. […]

Мы все слышали, что приготовление определенных овощей освобождает их от некоторых из их основных витаминов и питательных веществ, но как это влияет на наше эмоциональное благополучие и психическое здоровье? Ответ вас удивит. […]

Что заказать и что пропустить, когда вы далеко от дома (и, вероятно, спортзал). Лучший выбор может вас удивить. […]

Новое исследование, опубликованное в журнале Heart, показало, что употребление одного яйца в день может значительно снизить риск сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. […]

Что если бы вы могли щелкнуть пальцами и волшебным образом просыпаться каждый день с улыбкой на лице? Вы сделали бы это в одно мгновение, верно? […]

Каждый день мы делаем более 300 вариантов наших диет. Предоставлено людьми в Eat This, Not That !, есть новый подкаст, чтобы помочь с этим выбором. […]

Что заказать и что пропустить, когда вы далеко от дома (и, вероятно, спортзал). Лучший выбор может вас удивить. […]

Новое исследование, опубликованное в Журнале Американского колледжа кардиологов, показало, что электронные сигареты не безопаснее традиционных сигарет. […]

Новое исследование, опубликованное в Tobacco Control, показало, что у взрослых вейперов вероятность возникновения одышки в 1,7 раза выше, чем у тех, кто не курит. […]

Мы вызвали экспертов, чтобы составить список вещей, которые вы никогда не должны смешивать с алкоголем, от рецептурных лекарств до лекарств от простуды. […]

Спасите планету, станьте зеленым и живите здоровее, включив этот простой совет по сохранению окружающей среды в свою повседневную жизнь. […]

Раньше забота о себе была чем-то эгоистичным, но в современном быстро меняющемся мире это необходимо как никогда. Вот лучшие советы по уходу за собой. […]

Эксперты по толкованию снов точно объясняют, что это значит, когда вам снятся зубы, что вы падаете, что вы не можете говорить и многое другое. […]

Постарайтесь свести к минимуму использование вашего мобильного телефона, телевизора и компьютера, чтобы избежать негативного воздействия на здоровье из-за слишком большого количества времени на экране. […]

Хотя на первый взгляд некоторые могут показаться проблемами, связанными с возрастом, они выходят далеко за рамки случайной потери ключей. Это ранние признаки болезни Альцгеймера. […]

6.3. Вот сколько времени, согласно недавнему исследованию, американцы проводят в среднем каждый день, отвечая на электронные письма. Что-то должно дать. Итак: вот что-то. […]

Будь то ночные электронные письма от вашего босса, которые заставляют вас взбираться на стену, или просто огромная сумма, забивающая ваш почтовый ящик, вот как можно навсегда преодолеть стресс от электронной почты. […]

Можно вернуться в сфокусированную рабочую канавку, не выпив заранее целую чашку кофе. Вот как увеличить энергию без кофеина. […]

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Scientific Reports, низкий уровень алкоголя может быть действительно полезен для мозга. […]

Согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, деньги делают вас счастливыми или нет, полностью зависит от вашей личности. […]

Согласно новому исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале, начало занятий в возрасте от 40 до 70 лет может повысить вашу долговечность. […]

Заниматься кардио без прослушивания музыки - все равно что танцевать в тихой комнате. И теперь, благодаря новому исследованию, наука подтвердила это вездесущее чувство. […]