Болезнь Альцгеймера - наиболее распространенный тип деменции - поражает миллионы людей в США. Согласно статье, опубликованной в журнале « Альцгеймер и деменция» в 2019 году, в 2014 году 5 миллионов американцев старше 65 лет жили с этим заболеванием. его ранние признаки поначалу кажутся нормальными проблемами, связанными с возрастом, поэтому, возможно, поэтому большинство пациентов с болезнью Альцгеймера диагностируются после 60 лет. Но, если их не лечить, последствия этого состояния выходят далеко за рамки случайной потери ключей или забывания чьего-либо имени. Когда дело доходит до болезни Альцгеймера, важна каждая минута - так что читайте дальше, чтобы обнаружить признаки раннего предупреждения болезни Альцгеймера, которые должны знать все люди старше 40 лет. И о способах оставаться в хорошей физической форме с возрастом, ознакомьтесь с этими 20 удивительными привычками, которые снижают риск развития болезни Альцгеймера.
1 уменьшенное обоняние
Shutterstock
Раньше вы могли сразу почувствовать запах свежего печенья с шоколадной крошкой, а теперь почти не замечаете их. По данным Национального института по проблемам старения, потеря обоняния может быть симптомом болезни Альцгеймера, поэтому очень важно сообщить об этом своему врачу, если вы заметите какие-либо изменения.
2 Становится абсолютно незаинтересованным во всем
Shutterstock
Одним из наиболее распространенных изменений, которые происходят с болезнью Альцгеймера, является то, что он больше не интересуется вещами, которые они привыкли любить - или больше не интересуется чем-либо, в этом отношении. Исследование 2001 года, опубликованное в Журнале Американского общества гериатрии, показало, что, хотя неинтересность является частым симптомом среди пациентов с болезнью Альцгеймера, она также является одним из самых малоизвестных признаков.
3 Стать пассивным
Shutterstock
Хотя все время от времени наслаждаются бессмысленным перекусом в Netflix, для тех, кто страдает болезнью Альцгеймера, пассивное поведение становится нормой, согласно данным Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Кто-то с признаками болезни может сидеть перед экраном весь день, каждый день, абсолютно не заинтересованный в том, чтобы делать что-то, к чему он привык. И если вы хотите остановить это заболевание, проверьте эти 40 привычек, чтобы снизить риск развития деменции после 40.
4 Забыть важные даты и события
Shutterstock
Забывать определенные вещи - например, что вы ели на ужин в прошлый четверг - это нормально. Однако, когда вы начинаете постоянно забывать важные даты и события, это может быть ранним признаком болезни Альцгеймера, считает Ассоциация Альцгеймера.
Обращайте внимание на то, как часто мелочи проскальзывают у вас в голове, и если это начинает становиться постоянной проблемой, поговорите с врачом о возможности возникновения деменции. А о других проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть в ваши золотые годы, проверьте эти 40 рисков для здоровья, которые стремительно возрастут после 40.
5 Забыть имена друзей и членов семьи
Istock
Одна из самых сокрушительных вещей, которые переживают люди с болезнью Альцгеймера, - это забыть имена окружающих, будь то близкие члены семьи или давние друзья. И, к сожалению, хотя этот симптом заболевания может быть разрушительным, он также является одним из наиболее распространенных.
6 Размещать вещи в странных местах
Istock
Все забывают, куда время от времени кладут свои ключи, а иногда вы так устали, что можете случайно положить молоко в шкаф. Это совершенно нормально! По словам Клиники Майо, для людей с болезнью Альцгеймера неправильное размещение вещей и их размещение в местах, которые не имеют смысла, происходит с поразительной частотой. А чтобы узнать больше о проблемах со здоровьем, связанных с возрастом, ознакомьтесь с этими 40 рекомендациями врачей, влияющими на ваше здоровье после 40 лет.
7 Забыть имена предметов быта
Shutterstock
Вы когда-нибудь пытались найти слово для повседневного предмета? Теперь представьте, что вы проходите через это постоянно. По данным клиники Майо, люди с болезнью Альцгеймера часто не могут вспомнить, как называются простые вещи, будь то тостер или их зубная щетка. А чтобы узнать больше о болезнях пожилых людей, посмотрите «30 самых распространенных травм для взрослых старше 50 лет».
8 вопросов, решающих основные проблемы
Shutterstock
Решение проблем не является легкой задачей для тех, кто имеет дело с болезнью Альцгеймера. По данным кафедры неврологии Колумбийского университета, наличие трудностей в решении основных проблем - вещей, которые обычно легко доступны любому - является одним из ключевых симптомов заболевания.
9 Социально замкнутый
Shutterstock
Конечно, каждый нуждается в одиночестве. Но когда человек, который любил проводить время с другими, внезапно становится намного более социально замкнутым, это может сигнализировать об изменении мозга, часто связанном с болезнью Альцгеймера.
Часто этот сдвиг обусловлен осознанием человеком других когнитивных нарушений, которые он испытывает: они не хотят смущать себя, например, забывая чье-то имя, и поэтому полностью удаляются из социальной ситуации.
10 Проблемы и нерешительность, инициирующие разговоры
Shutterstock
Для хорошего разговора нужен определенный набор навыков - точка. И чтобы их запустить, нужна большая уверенность. Но если вы всегда были социальной бабочкой и вдруг обнаруживаете, что не можете так просто произнести приветствие старому другу, это может быть одним из ранних признаков болезни Альцгеймера, как отмечает Ассоциация Альцгеймера.
Подобно социальной абстиненции, люди с болезнью Альцгеймера часто избегают разговоров, чтобы скрыть свой умственный упадок. И для более удивительных симптомов, вот 40 признаков плохого здоровья, которые не следует игнорировать людям старше 40 лет.
11 Раздражительность
Shutterstock
Каждый становится раздражительным время от времени. Это часть жизни. Однако переживание этой эмоции также является постоянным ранним признаком болезни Альцгеймера. В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Brain , исследователи проанализировали данные за семь лет и обнаружили, что одним из ключевых изменений поведения у пациентов с болезнью Альцгеймера была раздражительность. Эта раздражительность возникает из-за всех когнитивных изменений, происходящих с человеком, и изменений много .
12 Депрессия
Istock
Депрессия может быть страшной вещью. Это сопровождается нехваткой энергии, проблемами со сном, потерей аппетита и ощущением безнадежности, и это лишь некоторые из побочных эффектов.
И хотя расстройство психического здоровья затрагивает людей всех возрастов, Гарвардский университет говорит, что оно также может быть ранним предупреждением о болезни Альцгеймера. В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Archives of General Psychiatry , исследователи обнаружили, что у тех, кто находится в депрессии - как в пожилом возрасте, так и в среднем возрасте - может быть более высокий риск развития деменции.
13 повышенная тревога
14 Неуместные слова во время разговора
Istock
Если кто-то подставляет необычные слова в свои предложения, когда они говорят или пишут, это определенно красный флаг, если речь идет о болезни Альцгеймера. Для тех, у кого болезнь Альцгеймера, нередко возникают проблемы с поиском слов или их путаницей.
15 Заблудиться в знакомых местах
Shutterstock
Нет худшего чувства, чем быть полностью потерянным и не зная, как вернуться домой - и для людей с болезнью Альцгеймера это чувство может быть повседневным явлением. Это часто случается с пациентами с болезнью Альцгеймера даже в местах, которые должны казаться знакомыми, например, в их любимом походном трейлере.
16 Требуется больше времени для выполнения основных задач
Shutterstock
Поскольку большинство людей становятся старше, они имеют тенденцию немного замедляться, как физически, так и умственно. Однако, если вы теряете способность разрабатывать и следовать планам и испытываете трудности с концентрацией внимания, а это означает, что дела идут значительно дольше, чем раньше, это может указывать на то, что диагноз болезни Альцгеймера не за горами.
17 Испытывает замешательство
Shutterstock
Все время от времени путаются, но те, кто на ранних стадиях болезни Альцгеймера, испытывают чувство чаще, чем средний человек. Будь то смущение от того, где они находятся, и неуверенность в том, как они туда попали, или потеря времени, это поведение, которое стоит отслеживать.
18 Беда с течением времени
Shutterstock
Как правило, время не является реальной проблемой. Большинство людей могут определить разницу между несколькими минутами и несколькими часами. Но один из первых признаков болезни Альцгеймера - это когда кто-то воспринимает время.
«Для кого-то пять минут могут показаться пятью часами», - сказала CBS News Лиза П. Гвитер, MSW, LCSW, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Университета Дьюка. «Таким образом, муж может думать, что его жена ушла на часы или даже недели, даже если это было всего несколько минут, или он мог бы сказать своему внуку, что он не видел его в течение пяти лет, даже если он только видел их вчера «.
19 Сокращенная продолжительность внимания
Shutterstock
По мере того, как болезнь Альцгеймера распространяется в мозге, одна проблема, которая может появиться, - это сокращение концентрации внимания. По мнению Национального института старения, тот, кто имел обыкновение сидеть и вести полноценный разговор, больше не сможет сосредоточиться только на одной вещи дольше, чем на несколько минут или даже на несколько секунд.
20 Подозрение или недоверие к другим
Shutterstock
Вместо того, чтобы рассчитывать на самых близких им людей, как прежде, некоторые люди с ранней болезнью Альцгеймера начинают не доверять окружающим. Сочетание путаницы и потери памяти может способствовать этим ложным убеждениям.
21 Внезапные перепады настроения
Shutterstock
У каждого есть свои взлеты и падения, но признаком болезни Альцгеймера, которую вы никогда не должны игнорировать, является то, что у кого-то бывают быстрые эмоциональные сдвиги без причины, от радости до плача, до очень злости за короткий промежуток времени, согласно Центру Фишера. Фонд исследования болезни Альцгеймера.
22 Стать агрессивным
Shutterstock
По данным Национального института по проблемам старения, внезапное проявление агрессии путем нападок на членов семьи является обычным явлением среди людей с болезнью Альцгеймера. К сожалению, также может быть трудно понять, что стоит за враждебностью, и иногда такие драки становятся даже физическими.
23 Разволноваться из-за мельчайших вещей
Shutterstock
Частое возбуждение может стать серьезным красным флагом, когда дело касается болезни Альцгеймера. Как отмечает Национальный институт по проблемам старения, с беспокойством и психическими проблемами, от которых страдают люди, страдающие этим заболеванием, может быть трудно справиться, и это разочарование часто приводит к разочарованию незначительными проблемами.
24 Остановка в середине разговора
25 Снятие с работы
Istock
Это просто не ваш круг общения, из-за которого болезнь Альцгеймера может заставить вас отказаться. По данным Ассоциации Альцгеймера, люди с болезнью Альцгеймера также не хотят больше оставаться на работе, поскольку становится все труднее справляться с повседневными задачами, даже такими простыми, как общение с коллегами.
26 Отслеживание и оплата счетов
Shutterstock
Каждый месяц вы точно знаете, какие счета должны быть выставлены и когда, или, по крайней мере, вы знали. На ранних стадиях болезни Альцгеймера работа с числами становится сложной, что затрудняет своевременное выполнение платежей. Если вам вдруг не удается оплатить те же счета, которые вы платили годами, поговорите со своим врачом о возможности раннего слабоумия.
27 Не в состоянии следовать рецептам
Shutterstock
Что-то столь же незначительное, как взбивание домашнего приготовления, может стать проблемой для тех, кто находится на ранних стадиях болезни Альцгеймера. Если кто-то теряет способность следовать рецепту, особенно тому, который они делали тысячу раз раньше, это может указывать на когнитивные изменения, которые обычно происходят на ранних стадиях заболевания.
28 Забыть разговоры
Shutterstock
Это случилось со всеми нами: мы отключаемся во время разговора и почти не вспоминаем о том, что произошло во время чата позже. Но если кто-то постоянно забывает дискуссии с людьми - и они не могут вспомнить их позже, даже после напоминания - это распространенный ранний симптом болезни Альцгеймера.
29 Ношение неподходящей одежды
Shutterstock
Те, кто на ранних стадиях болезни Альцгеймера часто начинают проявлять недоумение: одеваться не по погоде. Некоторые люди с этим заболеванием будут носить минимальную одежду, когда холодно, а другие одеваются в тяжелые слои летом, когда на них падает жаркое солнце.
30 снижение физической гигиены
Shutterstock
Даже если кто-то и раньше строго придерживался правил гигиены, это может измениться, как только они начнут демонстрировать признаки болезни Альцгеймера. По словам Ассоциации Альцгеймера, из-за изменений в когнитивной функции, которые происходят с этим заболеванием, такие вещи, как принятие ванны или душа, переодевание и использование зубной нити, становятся более сложными.
31 Не имея возможности играть в знакомые игры
Shutterstock
Если кто-то вдруг не сможет сыграть в свою любимую карточную игру после многих лет, это может быть ранним признаком болезни Альцгеймера. Выполнение действий, которые включают в себя несколько этапов - например, игры в игры - становится все труднее для людей с болезнью.
32 Забыв, что ты уже что-то сказал
Shutterstock
Время от времени вам нужно что-то повторять, чтобы кто-то это услышал. Но если человек постоянно повторяет утверждения или вопросы без каких-либо воспоминаний о том, что уже сказал их, это может быть ранним показателем болезни Альцгеймера.
33 Трудно совершать телефонные звонки
Shutterstock
Даже если кто-то уже несколько лет имел постоянный телефонный звонок с другом или всегда знал наизусть номер местной пиццерии, если они испытывают изменения, связанные с ранней болезнью Альцгеймера, они могут забыть те номера, которые когда-то знали.
34 Участие в импульсивном поведении
Shutterstock
По мере прогрессирования чьей-то болезни Альцгеймера они часто начинают принимать участие в более импульсивном поведении - и это может означать все: от раздевания на публике до безответственного шоппинга.
35 Показ плохого суждения
Shutterstock
Хотя мошенники рискуют быть обманутыми, люди с болезнью Альцгеймера особенно уязвимы. Тот, кто болеет этим заболеванием, нередко демонстрирует плохое суждение на регулярной основе - в некоторых случаях, даже отдавая большую часть своих денег людям, которых они никогда не встречали.
36 Проблема многозадачности
Shutterstock
В современном мире каждый всегда делает миллион вещей одновременно - мы слушаем подкасты во время вождения, смотрим телевизор во время тренировок и разговариваем, глядя на наши телефоны. Однако для людей с болезнью Альцгеймера многозадачность может быть чрезвычайно трудной, даже в ситуациях, с которыми они когда-то легко справлялись.
37 Сложность сна
Shutterstock
Вы можете испытывать проблемы со сном по многим причинам, начиная от стресса и заканчивая слишком поздним употреблением кофе. Но эти нарушения также могут быть ранним признаком болезни Альцгеймера.
«Существует связь между болезнью Альцгеймера и нарушениями сна», - сказал Хосе Колон, доктор медицины, доктор медицины сна. «Вы не можете поставить раннюю диагностику болезни Альцгеймера, основываясь на типах сна, но когда кто-то нарушает режим сна, вы хотите следить за этим».
38 вопросов с глубиной восприятия
Shutterstock
Потеря зрения с возрастом может быть не веселой, но это нормально. С другой стороны, согласно Мичиганскому государственному университету, проблемы с восприятием глубины - другими словами, неспособность видеть мир вокруг вас в трех измерениях (по длине, ширине и высоте) - может быть признаком болезни Альцгеймера.,
39 Трудно видеть контраст
Shutterstock
Хотя контрастность не является проблемой для большинства людей, это одна из проблем со зрением, с которыми могут бороться люди с болезнью Альцгеймера. И согласно исследованию 2004 года, опубликованному в журнале Clinical Nutrition , этот вопрос может затруднить кому-то отличить жидкость от ее контейнера, например, молоко в кувшине.
40 нуждающихся в постоянной памяти
Shutterstock
Когда ваша память находится в хорошем рабочем состоянии, вы можете вспомнить большинство вещей без необходимости записывать их или напоминать. Тем не менее, те, кто страдает от ранней болезни Альцгеймера, становятся все более зависимыми от вспомогательных средств памяти, таких как напоминания, и часто нуждаются в помощи своих друзей и членов семьи. Если вы не можете не забыть забрать своего друга в аэропорту без предупреждения по телефону, в котором вам об этом сказано, возможно, пришло время обратиться к врачу.
