Для большинства людей наматывание SPF перед выходом на улицу - это занятие, которое происходит только в весенние и летние солнечные дни, если вообще происходит. По данным Американской академии дерматологии, только 14, 3 процента мужчин и 29, 9 процента женщин регулярно пользуются солнцезащитным кремом даже в самые жаркие месяцы года.
Но только потому, что вы с большей вероятностью станете жертвой болезненного ожога летом, не означает, что можно безопасно пропускать SPF, когда осень и зима наступают. Даже в самые мрачные зимние дни солнечные ультрафиолетовые лучи все еще проникают в нашу кожу - единственная разница в смене сезонов состоит в том, какие лучи проходят через них.
«В зимние месяцы лучи UVB, которые вызывают ожоги, уменьшаются, но лучи UVA, которые вызывают морщины и старение, не уменьшаются», - объясняет Эми Стромайер PA-C, ассистент врача дерматологии в Suncoast Skin Solutions во Флориде. «Хотя лучи UVB более опасны, лучи UVA также способствуют развитию рака кожи».
Shutterstock
И хотя вы можете предположить, что облачный покров или снегопад означают, что через них проходит меньше лучей, осадки, характерные для зимних месяцев, только делают более важным носить солнцезащитный крем. По данным Национального центра данных по снегу и льду, снег способен отражать от 80 до 90 процентов солнечного света обратно в атмосферу - и хотя это хорошо для поддержания планеты на холоде, он не идеален для поддержания здоровой кожи.
«Свет отражается от снега и увеличивает количество лучей, попадающих на вашу кожу, нанося еще больший ущерб при холодных температурах», - говорит Штромайер.
Таким образом, хотя вы вряд ли сможете получить солнечный ожог, прогуливаясь по зимней стране чудес, вам все равно нужно носить солнцезащитный крем зимой, чтобы избежать вредных для кожи побочных эффектов длительного воздействия лучей UVA. «Эффекты ультрафиолетового света накапливаются, - говорит Штромайер, - поэтому нам нужно ограничивать воздействие лучей как можно чаще».
