По мере того, как проблема ожирения в Америке продолжает получать все больше внимания, компании обнаруживают множество преимуществ продвижения фитнеса на рабочем месте. Подходящие сотрудники делают для здоровых сотрудников, которые занимают меньше больничных дней, требуют меньше медицинского обслуживания и становятся более продуктивными на работе. Фитнес на рабочем месте не должен быть дорогостоящим или убирать с рабочего времени сотрудников; существует множество простых способов, с помощью которых компании могут поощрять своих работников к тому, чтобы они стали лучше и здоровее.
Видео дня
Деятельность и программы на месте
Многие люди хотят похудеть и поправляться, но найти время для занятий - одно из самых больших препятствий, с которыми работают американцы лицо при попытке получить форму. Фитнес-центр на территории отеля предлагает сотрудникам удобный доступ к фитнес-оборудованию, которое они могут использовать до или после работы или во время обеденного перерыва. Если здание расположено на большом участке земли, добавление велосипедных и пешеходных дорожек может значительно повлиять на поощрение сотрудников оставаться активными в течение рабочего дня. Компании могут также проводить собрания Наблюдателей за Весом и семинары по фитнесу для сотрудников или приглашать приглашенных ораторов для чтения лекций о фитнесе и питании.
Скидки и стимулы
Даже если компания не может предлагать своим сотрудникам прямой доступ в фитнес-центр, популярный альтернативный способ поощрения фитнеса на рабочем месте предлагает скидку на членство в спортзале. Многие спортивные залы предлагают корпоративные скидки, и нетрудно сравнить их тарифы и программы. В дополнение к льготной ставке, компании могут предложить дополнительные стимулы для работников, которые идут в спортзал, например, более низкие ставки для медицинского страхования.
Фитнес-группы и друзья
Разработка с другим человеком - отличный способ получить мотивацию и нести ответственность за упражнения, а офис - идеальное место, чтобы найти приятеля. Сотрудники, которые ищут партнера, могут опубликовать свои планы и планы по фитнесу на доске объявлений, где другие могут просматривать информацию, чтобы найти приятеля, который разделяет те же цели. Если вас интересуют многочисленные сотрудники, они могут организовать группу, которая ежедневно собирается ходить, бегать трусцой или попадать в спортзал.
Распространение информации
Одним из простейших и наиболее экономичных способов повышения пригодности на работе является распространение буклетов и информационных пакетов об упражнениях и питании. Многие люди не знают, как начать работу с программой по снижению веса, и эта базовая информация может предоставить им знания, необходимые для начала получения формы.
Выходные и послепроцессорные занятия
В то время как большинство сотрудников не могут дождаться выхода из работы в конце дня, компании могут поощрять работников оставаться в форме, делая забавные забавные забавы. Организация интимной софтбольной или баскетбольной команды, которая еженедельно собирается играть в другие команды или организует ежемесячные пикники, где сотрудники могут приносить своим семьям удовольствие от игр на открытом воздухе и занятий спортом, - это два варианта для руководителей компаний.
