Готовы ли вы признать это или нет, велика вероятность, что беспорядок в вашем доме подчеркнет вас. На самом деле, в опросе HuffPost 2017 года 47 процентов респондентов отметили, что беспокойство о том, что их дом не был чистым или недостаточно организованным, было одним из самых распространенных стрессовых факторов. К счастью, если вы жаждете спокойствия, есть простое решение: выбрасывать вещи! И если вы не уверены, что бросить, начните с этого всестороннего, поддерживаемого экспертами списка предметов, которые нужно выбросить.
1 Старые журналы
Shutterstock
Ваш журнальный столик действительно извлекает выгоду из этой двухлетней пачки журналов Good Housekeeping ? Едва. Напротив, хранение этих пыльных периодических изданий может мешать вашему счастью - и, отбрасывая их, вы можете просто обнаружить, что и ваш стол, и ваш разум мгновенно опустошаются.
2 Одежда, которая не подходит
Shutterstock
«Как правило, вы должны носить только одежду, которая заставляет вас чувствовать себя фантастически», - говорит Дженнифер Снайдер, профессиональный организатор и владелец «Аккуратной организации и очистки булавок». «Одежда, висящая в наших шкафах, которая не подходит, заставляет нас чувствовать себя плохо», объясняет Снайдер. «Оставляйте в своем гардеробе только ту одежду, которая заставляет вас чувствовать себя как миллион долларов, даже если это всего лишь пара вещей».
3 полотенца, одеяла и постельное белье, которые видели лучшие дни
Shutterstock
«Вы заслуживаете иметь и использовать хорошие вещи», - говорит Снайдер. «Они не должны быть дорогими, но приятными. Наличие пушистого полотенца, когда вы выходите из душа, - маленькая роскошь, которая может изменить весь ваш день».
Выбрасывание старых полотенец даже дает вам возможность купить новый подходящий набор - а кому не нравится хорошая синергия хорошего декора?
4 Брелки из старшей школы
Shutterstock
Хотя понятно (и вполне приемлемо), что вы хотите сохранить старые ежегодники и фотографии, все другие вещи ваших подростковых лет, такие как смешанные записи и заметки о занятиях, вероятно, занимают лишь незначительное место в вашем сердце и, тем не менее, главное место. в вашем хранилище. Так брось их.
«Для большинства из нас то, кем мы были в старших классах, не имеет абсолютно никакого отношения к тому, кем мы являемся сегодня. Нет никаких оснований цепляться за эту возвращающуюся домой маму или вечернее платье, и особенно следует выполнять старые домашние задания», - говорит Снайдер. "Обними, кто ты есть сегодня!"
5 старых туалетных принадлежностей
Shutterstock
Старые туалетные принадлежности (такие как косметика, зубные щетки и мыло) бесполезны на вашей ванной или под раковиной, поэтому сделайте себе - и свое пространство - услугу и выбросьте их. Кроме того, косметика с истекшим сроком годности и другие продукты могут нанести вред вашей коже, поэтому нет никаких оснований держать их под рукой.
6 просроченных лекарств
Shutterstock
Чтобы обуздать переполненный аптечку, избавьтесь от старых таблеток и лекарств, которые вам больше не нужны, говорит Келли Агри, дизайнер интерьера и владелец услуги Habitation Box по оформлению интерьера по подписке. Просто убедитесь, что эти лекарства утилизированы должным образом, поскольку мощные рецепты, оставленные в мусоре, могут попасть в чужие руки.
7 старых открыток и приглашений без сентиментальной ценности
Shutterstock
Если это не приглашение на свадьбу, открытку от покойного или что-то еще сентиментальное, пришло время выбросить эти старые приглашения и открытки в мусорную корзину. "У вас есть память и мысли о карте, так зачем хранить больше вещей?" Агри утверждает.
Но если вы действительно не можете отпустить их, рассмотрите возможность объединения всех ваших старых карточек и приглашений в один простой альбом, который можно легко убрать. Милый и хитрый!
8 любовных писем от прошлых романтических партнеров
Shutterstock
Особенно, если вы живете в месте, где есть существенный друг, хранение старых любовных писем и подарков от предыдущих партнеров может создать впечатление, что вы по какой-то причине держитесь за эти реликвии. Избавление от этих предметов и эмоций, к которым они привязаны, может омолодить вас и ваше пространство.
«Хотя некоторые предметы все еще могут вызывать хорошие воспоминания, чаще всего воспоминания о неработающих отношениях не принесут в ваш дом хорошей энергии», - говорит Марти Башер, эксперт по благоустройству, ремонту и организации дома из модульных шкафов. Если вы не можете смириться с полной чисткой, знайте, что Музей Разорванных Отношений может удержать ваши письма и сувениры. Все, что вам нужно сделать, это сфотографировать личные артефакты и отправить их в музей, где они покажут их на своем веб-сайте.
9 старых журналов
Shutterstock
Причина, по которой полезно записывать вещи, заключается в том, что этот процесс удаляет плохие мысли из вашего мозга и вместо этого кладет их на тактильный лист бумаги. Оглядываясь назад на какие-либо старые записи в журнале, вы вряд ли будете служить чему-то большему, кроме возрождения старых эмоций, поэтому пришло время избавиться от этих записных книжек (и чувств) навсегда.
10 Устаревшая электроника и аксессуары
Shutterstock
Выброс - или, что еще лучше, переработка - древняя электроника, которая просто собирает пыль, может принести вам душевное спокойствие (и освободить место для совершенно новых!).
«Если вы были на технической сцене достаточно много лет, у вас, вероятно, есть несколько предметов, которые можно было бы бросить или пожертвовать», - говорит Башер. «Вам не понадобятся пять старых iPhone - поверьте мне. Пожертвуйте старые телефоны и iPad, бросьте зарядные кабели, которые больше не работают, оставьте только те вещи, которые вы действительно используете».
11 старых квитанций и ненужных документов
Shutterstock
По данным Федеральной торговой комиссии, вы можете сразу же безопасно уничтожить счета по кредитным картам, счета за коммунальные услуги и квитанции о продаже (если они не связаны с гарантиями, налогами и страховкой). И через год вы, наконец, можете отпустить банковские выписки, платежные квитанции и медицинские счета.
«Бумага - проклятие существования большинства людей», - говорит Башер. «Пришло время взять его под контроль… Поговорите с самим собой и бросьте все, что можете. Если вы чувствуете, что вам это может понадобиться позже, отсканируйте его или сфотографируйте его с помощью телефона».
12 Одежда и обувь, которые запятнаны или порваны
Shutterstock
Если вы много раз пытались и не смогли стереть эти пятна с вашей одежды, то нет смысла держать их подальше. "Ты никогда не наденешь их, так зачем их хранить?" спрашивает Агрей. Если предмет действительно не приносит вам радости (и вы будете носить его, несмотря на его недостатки), вы должны выбросить любой предмет одежды, который порвался или испачкался, не подлежащий ремонту.
13 соло носки, перчатки и серьги
Shutterstock
По какой-то причине люди запрограммированы на то, чтобы никогда не терять надежду, когда дело доходит до поиска пропавшего носка, перчатки или серьги - настолько, что на самом деле многие люди хранят свои недостающие соло гораздо дольше, чем необходимо. Тем не менее, Агри говорит, что «бессмысленно хранить вещи, которые вы не будете использовать. Пары лучше». Если вы давно не видели пропавшего педа, скорее всего, он никогда не вернется, поэтому сделайте себе одолжение и бросьте этот единственный носок навсегда.
14 старых кухонных принадлежностей у вас уже есть новые версии
15 просроченных или нежелательных продуктов питания
Shutterstock
Пока вы находитесь на кухне, избавляясь от дубликатов посуды и бытовой техники, обязательно потратьте несколько минут и на то, чтобы почистить холодильник. «Для продуктов и специй с истекшим сроком годности, продуктов, которые вы купили, но не собираетесь использовать, и пустых или почти пустых бутылок с маслами, заправками, приправами и тому подобным», - говорит Башер. «Подумайте, сколько« вещей »вы можете избавиться, когда начнете смотреть даты истечения срока годности и фактического использования».
16 Сломанные, сколотые или запятнанные блюда, кружки, кастрюли и сковородки
Shutterstock / Ирина Соколовская
Хранение сколотых тарелок и кружек только негативно влияет на фэн-шуй вашего пространства. «Элементы, занимающие место« в ожидании », чтобы их починить, не принесут вам радости, и если их исправление не в ближайшем будущем (или они уже несколько месяцев находятся в плане« быть исправленными »), это может пришло время заменить ", говорит Башер. Кроме того, острый край или опасная ручка для сковороды могут привести к серьезным повреждениям, поэтому выбрасывание этих поврежденных товаров может также спасти вас от поездки в ER.
17 старых книг, которые вы читали или никогда не будете читать
Shutterstock
Храните копии тех книг, которые вы попробовали, но не смогли оторвать только фишки на вашу самооценку. Кроме того, Агри отмечает, что «у всех нас теперь есть доступ к публичной библиотеке и интернету». В идеале она говорит, что вы должны «только держать себя в любви» и пожертвовать все остальное.
18 ваших детей старые и неиспользованные вещи
Shutterstock
Даже если ваши дети прошли стадию детской одежды, кажется, есть часть вас, которая не может избавиться от этих сувениров. Однако, как указывает Башер, единственная цель, которой служат эти старые и неиспользованные вещи, - собирать пыль в вашем доме.
«У детских вещей есть способ собирать пылевых кроликов», - говорит он. «Время срезать чучела животных, почистить книжную полку, пожертвовать или продать слишком маленькую одежду, подать сохраненные произведения искусства и бросить сломанные игрушки».
19 Старые инструменты
Shutterstock
Хотя беспорядок, который существует в вашем гараже, как правило, находится вне поля зрения и из виду, этот переполненный набор инструментов может подсознательно вас напрягать. Поэтому вместо того, чтобы хранить старые инструменты и ждать того дня, когда они могут вам понадобиться, Агри предлагает пожертвовать их и найти другие менее дорогие способы удовлетворения ваших случайных потребностей в инструментах. «Вы всегда можете спросить соседа или друга, нужно ли вам одолжить инструмент», - говорит она. «И вы также можете арендовать инструменты в хозяйственных магазинах». Genius!
20 подарков, которые вам не нравятся
Shutterstock
Если сам подарок не приносит вам радости, нет причин его хранить. «Не уберегайте подарки от вины», - пишет эксперт по обезжириванию Мари Кондо в своей книге «Магическая жизнь, приводящая в порядок жизнь: японское искусство обеззараживания и организации» . «После того, как радость подарочного момента закончится, вы можете пожертвовать подарок без вины. Он выполнил свою задачу».
21 унаследованных предметов, которые вам не нравятся
Shutterstock
Даже если вы чувствуете себя обязанным хранить этот невероятно уродливый шкаф, который вы унаследовали от своей прабабушки, Деби Голдбен, тренер по жизни, сертифицированный в области психологии дизайна, говорит, что выбрасывать нежелательные унаследованные предметы из вашего дома - вполне разумная практика.
«Посмотрите на то, что имеет и только сохраняет любовь или приятные чувства. Это означает, что« вещь », которую вы унаследовали от своей любимой тети, которая, как вы всегда думали, была безобразной, куда-то будет пожертвована», - говорит она. «В противном случае, вы чувствуете« уродливым »каждый раз, когда вы смотрите на это или думаете об этом. Кто хочет думать« уродливым »весь день?» (У нее есть точка!)
22 Принадлежности для старых произведений искусства
Shutterstock
Вы не можете просто хранить художественные принадлежности, потому что можете использовать их однажды. Как артистка Эмили Китинг Снайдер объяснила в своем руководстве по более минималистской студии, вы должны держаться только за те расходные материалы, которые, как вы знаете, вам понадобятся; в противном случае, вы будете постоянно фокусироваться на художественных проектах, которые, как вы сказали, вы бы сделали, и никогда не находили время для этого, - и это мышление вызовет беспокойство и страх перед хаосом в вашем доме.
23 Ржавые или сломанные украшения
Shutterstock
"Зачем хранить вещи бесполезными?" Агри утверждает, имея в виду ржавые или сломанные браслеты и ожерелья. Кроме того, вы будете чувствовать себя намного счастливее после того, как освободите больше места для новых вещей, которые вы сможете закрепить и носить каждый день.
24 безделушки
Shutterstock
Независимо от того, насколько минималистичным может быть ваш стиль дизайна интерьера, все же вероятно, что вы держитесь за несколько безделушек и безделушек, которые в конечном итоге ничего для вас не значат. «У вас должны быть только вещи, которые вызывают радость, а не вещи, которые вас расстраивают», - говорит Агри. Итак, если вы обнаружите, что вокруг вашего дома есть чачки, которые ничего не значат для вас на личном уровне, пришло время отпустить их.
25 Неиспользованные контейнеры и банки
Shutterstock
Вопрос: Что именно вы планируете делать с этими старыми каменщиками? Это то, что мы думали. Просто держите пару и утилизируйте все остальное!
26 старых сумок
Shutterstock
Вам не нужно больше, чем несколько из них в вашем доме одновременно. Пришло время отпустить их!
27 карточек для постоянных покупателей, которые вы никогда не используете
Shutterstock
Да, лучше хранить редко используемые карты лояльности в ящике, а не в своем кошельке. Но если вы не использовали их какое-то время, скажем, год или более, хранение их в любом месте - просто пустая трата места.
28 несоответствующих ковриков
Shutterstock
По словам Кери Фини из Alicia Weaver Design, дизайнерской компании, базирующейся в Южной Флориде, не только несоответствующие ковры добавляют нежелательный уровень хаоса в схему декорирования вашего дома, но и могут вносить вклад в постоянно растущую кучу беспорядка. «Уберите коврики, которые не соответствуют вашему стилю зрения, или если в одной комнате несколько ковриков, которые не координируются», - советует она. «Чистый, ровный пол будет выглядеть более стильно, чем коврики, которые являются следами от глаз».
29 вещей, которые заставляют вас чувствовать себя виноватым
Shutterstock
«Если объект вызывает у вас только плохие воспоминания, пришло время бросить его», - говорит Крисси Хэлтон, бывший дизайнер интерьеров и создатель сайта по организации дома, Organize My House. «Если вы сохраняете чувство вины, то они подсознательно заставляют вас чувствовать так каждый раз, когда вы проходите мимо них», - говорит она. «Эти чувства могут накапливаться со временем, и кто хочет чувствовать вину в собственном доме?»
30 проволочных вешалок
Shutterstock
Пришло время выбросить те проволочные вешалки, которые ты копил из химчистки. По словам Фини, эти вешалки такие же уродливые, как и грязные, а держаться за них - просто пустая трата драгоценного пространства.
«Эти преступники - не просто бельмо на глазу, они также могут привести к беспорядочному, грязному шкафу», - говорит Фини. «Вместо этого инвестируйте в тонкие вешалки, которые сгладят вашу гардеробную организацию и не будут разочарованы». И пока вы подбрасываете эти вешалки, посмотрите эти 20 простых советов, как держать свой шкаф в порядке.
