Даже при изменении уровня диеты и активности вы можете обнаружить, что вам сложно сбросить вес, если у вас диабет. Согласно данным Национального информационного центра по борьбе с диабетом, от 90 до 95 процентов пациентов с диагнозом этого состояния имеют тип 2. Тип 1 составляет от 5 до 10 процентов всех случаев. Инсулинорезистентность и высокий уровень инсулина являются отличительной чертой типа 2, тогда как отсутствие инсулина является первичным признаком типа 1. Несмотря на проблемы, вы можете использовать стратегии, которые помогут облегчить потерю веса.
Видео дня
Проблемы с диабетом типа 1
Интенсивная терапия инсулином, целью которой является подражание нормальной секреции инсулина вашего тела, может привести к увеличению веса, согласно Медитации Джона Хопкинса. Исследователи из Великобритании провели исследование, чтобы обнаружить задействованный механизм. Исследование показало, что около 70 процентов прироста веса было отнесено к хранению калорий под воздействием инсулина, согласно результатам, опубликованным в журнале «Ожирение и метаболизм диабета» в июле 2006 года. Авторы предположили, что увеличение веса может быть результатом приема большего количества инсулина, чем потребности вашего организма, или чрезмерной замены.
Проблемы с диабетом 2 типа
Потеря веса - общая проблема с диабетом типа 2. Многие люди с диабетом типа 2 имеют проблемы с контролем веса. По данным Национального центра по борьбе с диабетом, около 80% пациентов с диабетом типа 2 имеют избыточный вес или ожирение. Инсулинорезистентность заставляет вашу поджелудочную железу выделять больше инсулина для компенсации, что приводит к высоким уровням инсулина. Избыток инсулина и резистентность к инсулину могут затруднить потерю веса.
Потеря веса с типом 2
Диета играет ключевую роль в гликемическом контроле, если у вас диабет типа 2. Согласно низкоуглеводной диете, это эффективная стратегия по снижению веса и улучшению гликемического контроля, согласно исследованию, выпущенному в журнале «Упсала-журнал медицинских наук» за 2005 год. В исследовании изучалось влияние низкоуглеводной диеты и традиционной диеты на мужчин и женщин с ожирением с диабетом типа 2. Исследователи обнаружили, что соблюдение диеты с низким содержанием углеводов привело к значительному улучшению массы тела и регуляции уровня глюкозы в крови по сравнению с более традиционной диетой.
Потеря веса с типом 1
При диабете типа 1 увеличение веса связано с интенсивной терапией инсулином, а не с обычной терапией инсулином. Большинство полученных весов происходит в течение первого года начальной терапии, согласно исследованию диабетического ожирения и метаболизма. Поговорите со своим врачом о возможности перехода на другой тип лечения инсулином, если вы уже следуете здоровой диете, получаете достаточное количество упражнений и по-прежнему испытываете трудности с похудением.
