Эпизоды депрессии и связанные с ними изменения веса сильно варьируются от человека к человеку; некоторые люди могут набирать вес в депрессии, а другие могут потерять вес. Потому что депрессия может повлиять на ваши схемы питания и сна, некоторые люди могут есть относительно большое количество пищи, но все же теряют вес в депрессии. Депрессия может быть серьезной или даже смертельной болезнью; ни одна из приведенных ниже сведений не должна рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации. Поговорите со своим врачом, если у вас есть сомнения относительно того, как депрессия влияет на вас.
Видео дня
Симптомы
По данным клиники Майо, депрессия может проявляться в различных симптомах, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой. Сама депрессия может быть легкой и временной, или тяжелой и постоянной. Некоторые люди страдают от большой депрессии в течение нескольких лет или десятилетий. Некоторые из симптомов клинической депрессии, термин, используемый для более тяжелых и постоянных форм депрессии, включают постоянную грусть, проблемы со сном, потерю интереса к нормальной деятельности, усталость, мысли о самоубийстве и значительное увеличение веса или потерю веса.
Соображения
Если депрессия влияет на ваш сон, это может способствовать вашей потере веса, даже если вы едите довольно много. В докладе, опубликованном в феврале 1997 года в Журнале Американской диетической ассоциации, говорится, что большее количество калорий сжигается, когда человек бодрствует, чем когда спит. В исследовании, посвященном жертвам ожогов, среднесуточные калории, сжигаемые во время сна, составляли 2, 360 в день; при пробуждении средний пациент горел 2, 529 в день. Если вы тратите больше времени на пробуждение из-за связанных с депрессией нарушений сна, дополнительные калории, сжигаемые в течение ваших часов бодрствования, могут способствовать дефициту калорий, что приводит к потере веса.
Теории / Спекуляция
Написав в Журнале Американского Общества Гериатрии, исследовательская группа из Медицинского Центра Университета Канзаса заявляет, что многие поставщики медицинских услуг полагают, что некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, увеличение веса, в то время как другие причиной потери веса. Согласно этой статье, обычно считается, что трициклический тип антидепрессантов, также известный как ТЦА, увеличивает аппетит пациента, поэтому, возможно, вызывает увеличение веса. Также считается, что новые антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС, могут способствовать снижению веса у пожилых людей. Однако исследование показало, что эти широко распространенные предположения о антидепрессантах и изменениях веса не были полностью доказаны научными исследованиями.Клиника Майо сообщает, что побочные эффекты СИОЗС могут включать бессонницу, нервозность, беспокойство и диарею. Нервозность и беспокойство, такие как бессонница, могут привести к тому, что вы сжигаете больше калорий в целом и, следовательно, теряете вес. Диарея может привести к потере веса, так как ваше тело может не иметь возможности извлекать энергию и питательные вещества из пищи, которую вы потребляете.
Expert Insight
Если друг или член семьи испытывают значительную потерю веса при еде много еды и страдают от симптомов депрессии, у вас может быть причина для беспокойства относительно нервной булимии. Также известный как булимия, это расстройство пищевого поведения характеризуется выпивкой, сопровождаемой очищением организма. Очищение может происходить за счет индуцированной рвоты, слабительного использования или чрезмерного тренировки тела. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, депрессия сильно связана с булимией.
Предупреждение
Необъяснимая или непреднамеренная потеря веса может быть симптомом любого из ряда медицинских проблем. Хотя депрессия может быть причиной потери веса, также возможно, что депрессия маскирует симптомы другой проблемы со здоровьем, вызывая потерю веса. Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы получить медицинскую консультацию, касающуюся вашего состояния и истории болезни.
