Интенсивный приступ плача может вызвать физический дискомфорт, включая красные, горящие глаза, сухость во рту и головную боль. Когда вы плачете, ваши слезные протоки выделяют в глаза комбинацию воды, масла и слизи. Некоторые из ваших слез проходят через крошечные отверстия по бокам ваших век, втекают в вашу полость носа и заставляют ваш нос бежать.
Видео дня
Причина
Если у вас появляется головная боль после того, как вы плачете, вы можете испытывать обезвоживание. Плач заставляет вас терять воду из вашего тела, а болезненные головные боли часто являются признаком обезвоживания. Стресс, вызванный тем, что заставляет вас плакать, также может привести к головным болям. Если у вас есть проблемы с синусом, плач может раздражать ваши пазухи, принося синусовую головную боль, которая вызывает тупую, пульсирующую боль между вашими глазами.
Признаки
Плач может привести к тупой боли в голове. Вы также можете почувствовать давление на лоб или по бокам и затылка. Ваша головная боль может привести к тому, что ваши плечи, шея и скальп станут нежными. Головная боль, вызванная плачем, может сопровождаться симптомами обезвоживания. Если вы испытываете головокружение, сильную жажду или сухость во рту вместе с головной болью, вы можете обезвоживаться. В тяжелых случаях обезвоживание вызывает мышечные сокращения, низкое кровяное давление и вздутие живота.
Предотвращение
Предотвратите головные боли при плаке, избегая обезвоживания. Пейте много воды после плача, чтобы заменить потерю жидкости и предотвратить головные боли. Женщины должны пить 50 унций. воды в день, а мужчины должны пить 70 унций. ежедневно, чтобы избежать головной боли обезвоживания. Избегайте употребления алкоголя, пока вы плачете. Алкоголь также может привести к обезвоживанию и головной боли.
Лечение
Если у вас возникла головная боль, вызванная плачем, попробуйте использовать внебиржевой анальгетик для лечения боли. Возьмите лекарство с полным стаканом воды. Питьевая вода может облегчить вашу головную боль, если это вызвано обезвоживанием из-за плача. Если у вас частые головные боли и частые эпизоды плача, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу. Ваш врач может назначить лекарство по назначению головной боли для лечения ваших симптомов. Ваш врач может также обсудить ваши причины для плача и поговорить с вами о антидепрессантах.
