Олимпиада, самая известная серия спортивных соревнований на земле, приносит лучшим спортсменам мира на один этап, чтобы конкурировать за свои страны. События и причины Олимпийских игр сейчас сильно различаются, чем тогда, когда древнегреческие олимпийские игры были впервые зарегистрированы в 776 г. на горе Олимпия в Греции.
Видео дня
Мифы
Несколько мифов говорят, почему древние греки начали принимать атлетическое соревнование такого масштаба. Одна сказка говорит, что король Ойномаос из Пизы разрешил бы только человеку, который мог обыграть его в гонке на колеснице, жениться на своей дочери Гипподиамии, но если проигравший соперник, его обезглавили. Принц Пелопс хотел жениться на Гипподиамии и разработал план побить Ойномаоса. Pelops выиграл гонку, и Oinomaos умер в этом процессе. Пелоп вышла замуж за Гипподамию и основала Олимпиаду в ознаменование его победы. Другой миф включает Геркулеса, атакующего город Элис и основателя Олимпиады в честь его отца Зевса.
Чемпионы
Победители Олимпиады получили венок из оливковой ветви в качестве приза и считались героями. Спортсмены не получили никакого материального выигрыша. У некоторых были статуи и стихи, созданные в их честь, и честь их общин. Греки были конкурентоспособными людьми, которые страстно считали себя «агоном» или соревнованием, и считались величайшими в конкуренции.Больше, чем игра
Гордые греки начали Олимпиаду из-за своей веры в славу конкуренции и чтить богов своими способностями. Олимпиада была намного больше, чем игра, они дали конкурентам шанс на бессмертие. Конкурентов рассматривали как героев, которые в своих победах получили нечто большее, чем деньги или призы - честь. Древнегреческая Олимпиада объединила две вещи, которые греки придерживались священной, религии и стремления к величию.
Тренировка по стадиону
Древняя греческая гонка стадионов была основой древних Олимпийских игр.Сегодняшний эквивалент в треке - 200-метровая тире. В следующий раз, когда вы выйдете на пробежку, отправляйтесь на местный трек вместо этого, и спринт, как греки, с этой тренировкой, вдохновленной Олимпийскими играми. Начните с запуска 200-метровой тире при 100-процентном усилии, отдохните в течение пяти минут и повторите еще 200-метровый спринт. После второго 200, отдохните в течение пяти минут, а затем бегите на 400 метров, двойной стадион. По завершении немедленно запустите еще 200 метров со 100-процентным усилием. Отдохните еще на пять минут и проведите последний 200-метровый спринт при максимальных усилиях. Отдохните еще пять минут и пробежьте 400 метров для своего второго и последнего двойного стадиона. Используйте эту тренировку для кондиционирования; вы спринте / пробежку в общей сложности на одну милю.
