Большинство разговоров о уровнях сексуального желания сосредотачиваются на том, как увеличить либидо, а не уменьшать его. Гипоактивное сексуальное желание - то есть аномально низкий интерес к сексу - более распространено, чем чрезмерное либидо. Поскольку все больше людей обращаются к питанию для достижения оптимального здоровья, многие задаются вопросом о любых потенциальных негативных воздействиях добавок на их образ жизни, включая сексуальное желание.
Видео дня
Факторы, влияющие на сексуальное желание
Отношения между партнерами играют большую роль в сексуальном желании. С физиологической точки зрения, либидо зависит от общего физического здоровья и, в частности, от здорового функционирования вашей эндокринной системы. Таким образом, периоды жизни, отмеченные флуктуирующими уровнями гормонов - например, во время беременности, менопаузы и старения в целом - часто представляют собой изменяющиеся уровни сексуального желания.
Сексуальное желание как хороший маркер здоровья
Некоторый уровень желания заниматься сексом рассматривается как признак нормального здоровья. Большинство исследований, проведенных по сексуальному желанию, исследуют возникновение и причины низкого желания, как в экспериментальном исследовании взаимосвязи между сексуальным функционированием и депрессией у женщин после родов в выпуске «Журнала сексуальной медицины» за декабрь 2010 года. Это исследование, проведенное Мередит Чиверс, Ph.D. и его коллегами, потребовало дополнительных исследований для определения точных причин и лечения высоких показателей сексуальной дисфункции и депрессии среди женщин после родов. Более крупное исследование, проведенное Birgitte Schutt Christensen и коллегами из Birgitte Schutt Christensen и опубликованное в том же номере «Журнала сексуальной медицины», коррелирует с проблемами физического здоровья как наиболее негативными для сексуального функционирования мужчин, в то время как женское сексуальное здоровье, по-видимому, связано больше к проблемам психического здоровья.
Витамины, которые влияют на эндокринное здоровье
Витамины A и E, по-видимому, связаны положительным образом с сексуальным здоровьем, связанным с эндокрином. Оба доступны в самых разных продуктах - от яиц и молочных продуктов до зеленых и оранжевых овощей - помимо того, что они доступны в форме дополнения.
Кальцитриол, витамин-уровень Витамин
Витамин D работает с кальцием для улучшения здоровья костей и головного мозга. Некоторые состояния, такие как заболевания почек или щитовидной железы, могут привести к снижению уровня кальция в крови. Кальцитриол обеспечивает витамин D в дозах, которые помогают вашему организму использовать кальций более оптимально. Снижение сексуального желания является одним из многих побочных эффектов для кальцитриола, перечисленного Medline Plus, онлайн-ресурсом Национального института здоровья
