DHEA, или дегидроэпиандростерон, представляет собой гормон, вырабатываемый организмом и секретируемый надпочечниками. DHEA функционирует как биологический предшественник андрогенов и эстрогенов, мужских и женских половых гормонов. Согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда, уровни DHEA в организме снижаются после возраста около 25, а более низкие уровни гормона связаны с остеопорозом, сердечными заболеваниями, потерей памяти и раком молочной железы. Таким образом, люди часто стремятся увеличить свои уровни гормона с добавками. Лица с анорексией, диабетом типа 2, СПИДом, дефицитом надпочечников и теми, кто находится на конечных стадиях заболевания почек, также могут быть заинтересованы в принятии добавок DHEA для улучшения их здоровья и качества жизни.
Видео дня
Использование DHEA
Люди часто используют DHEA для замедления процесса старения, улучшения познания и задержки прогрессирования болезни Альцгеймера, отмечает Национальный институт здоровья. Спортсмены используют гормон, чтобы увеличить свою энергию и мышечную массу, но его использование запрещено Национальной коллегиальной спортивной ассоциацией, начиная с 2010 года. Другие могут использовать гормон для снижения веса, смягчить симптомы менопаузы и улучшить иммунную систему, среди другие функции.
Соображения
В то время как специалисты здравоохранения предложили ДГЭА для лечения различных состояний, начиная от ожирения и заканчивая ВИЧ, Клиника Майо сообщает, что недостаточные доказательства подтверждают утверждения об эффективности синтетической формы гормон в улучшении всех этих болезней. С такими условиями, как депрессия, для которых ДГЭА представляется многообещающим лечением, клиника отмечает, что необходимы дальнейшие исследования для подтверждения эффективности ДГЭА. Как и в случае любого дополнения, важно поговорить с вашим врачом, если вы решите начать курс синтетического DHEA.
Меры предосторожности
Как цитирует Медицинский центр Университета Мэриленда, дополнение DHEA не рекомендуется для лиц в возрасте до 40 лет, если их уровни DHEA не являются низкими. У женщин уровни ниже 130 мг / дл считаются низкими, а уровни ниже 180 мг / дл считаются низкими у мужчин. Кроме того, люди в возрасте до 18 лет не должны принимать дополнение DHEA без досмотра врача.
Рекомендуемые дозы
Для взрослых мужчин старше 19 лет рекомендуемая суточная доза DHEA составляет 50 мг, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Для женщин старше 19 лет рекомендуемая суточная доза составляет 25 мг. Центр рекомендует женщинам с анорексией и надпочечниковой недостаточностью ежедневно принимать 50 мг гормона.
Побочные эффекты
По данным клиники Майо, побочных эффектов, как правило, мало, если вы принимаете дополнение DHEA в рекомендуемой дозе.Если вы принимаете более высокую, чем рекомендуемая доза, вы можете испытывать усталость, заложенность носа, головную боль, угри и нерегулярное сердцебиение. Женщины, принимающие повышенные уровни гормона, могут также испытывать аномальные менструальные циклы, изменения настроения и бессонницы. Другие возможные побочные эффекты могут включать в себя маскулинизацию или феминизацию у женщин и мужчин соответственно.
