Сердечные приступы - страшное дело, но то, что происходит с вашим телом во время них, обычно не похоже на то, что вы видите в фильмах. В действительности, стереотипные симптомы, такие как боли в груди и одышка, могут быть внезапными, но чаще всего они накапливаются и сохраняются в течение длительного периода времени, будь то часы, дни или недели, говорит Американская кардиологическая ассоциация,
В течение всего времени с этими симптомами ваше сердце обычно продолжает биться, давая вам время, чтобы получить помощь. Вы должны получить это быстро, хотя. Если вы испытываете что- то необычное, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что у вашего сердца нет длительного повреждения или, что еще хуже, сердечные приступы у 735 000 американцев ежегодно, и они могут быть смертельными. Вот именно то, что вы испытаете во время сердечного приступа, если это произойдет. И для некоторых хороших профилактических советов, проверьте 30 лучших способов снизить риск сердечного приступа.
1 налет строит в ваших артериях
Shutterstock
Со временем в ваших артериях может образоваться налет, и, если область разорвется, образующийся тромб может заблокировать кровоток в вашем сердце. Зубной налет, который состоит из холестерина, жира, кальция и других веществ, может быть вызван вашей семейной историей, курением, высоким кровяным давлением, диабетом, стрессом или наличием большого количества жира и холестерина в крови из вашей диеты. говорит Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI). Для получения дополнительных советов по поддержанию здорового сердца, проверьте 40 Heart Foods, которые нужно есть после 40.
2 Блокировка происходит в ваших артериях
Если все это накопление бляшки, известное как атеросклероз, разрывается, сгусток крови, который образуется на поверхности бляшки внутри артерии, может блокировать кровоток в сердце, вызывая сердечный приступ. После этой блокировки ваша сердечная мышца начинает умирать. И для получения дополнительных советов о предотвращении сердечного приступа, проверьте 40 способов предотвратить сердечные заболевания после 40.
3 Вы будете испытывать боль в груди или дискомфорт
Shutterstock
Одна из самых известных вещей, через которые проходит ваше тело на самых ранних стадиях сердечного приступа? Дискомфорт в груди. Ощущение, которое обычно ощущается как «давление, сдавливание, переполнение или боль», говорит NHLBI, обычно возникает в средней или левой части груди. В некоторых случаях это длится несколько минут, а в других дискомфорт проходит, а затем снова возвращается.
4 Вы можете подумать, что у вас изжога или расстройство желудка
Плохая вещь о боли или дискомфорте в груди заключается в том, что она может во многом ощущать изжогу или расстройство желудка: по словам специалиста по сердечно-сосудистой медицине Моина Абдаллы, доктора медицины, симптомы почти неразличимы, настолько, что иногда врачам нужно делать анализы на пациентах. выяснить, что это такое. Один общий способ определить, что это сердечный приступ, а не просто случай изжоги, - это поиск других симптомов, сопровождающих его.
5 В ваших руках боль или дискомфорт
Shutterstock
Помимо ощущения боли или дискомфорта в груди, вы также можете испытывать такое же неудобное давление и за пределами общей области тикера. Люди также часто испытывают это в верхней части тела, особенно в одной или обеих руках. Чтобы узнать, как построить сердце, см. «Как построить сердце из стали».
6 Вы тоже будете испытывать боль в других областях вашего тела
По словам клиники Майо, в дополнение к боли или дискомфорту в груди и руках ощущение сдавливания или боли, с которыми вы имеете дело, может распространиться и на шею, челюсть или спину.
7 Вы можете испытать одышку
Shutterstock
Одним из очевидных симптомов сердечного приступа, помимо дискомфорта или боли, является одышка. Согласно NHLBI, это может произойти полностью самостоятельно или до или во время этого давления в груди. И не важно, что вы делаете: это может случиться, когда вы отдыхаете или передвигаетесь.
8 Вы врываетесь в холодный пот
Shutterstock
Другим распространенным симптомом сердечного приступа является то, что вы вспыхиваете от холодного пота из-за того, что ваше тело реагирует на «бой или бегство». На самом деле, исследование, проведенное в Университете Иллинойса, показало, что это признак того, что вы должны получить помощь как можно скорее, а не просто ждать боли, думая, что это не так серьезно, как есть.
9 Вы можете чувствовать тошноту
10 Вы можете испытать усталость
Shutterstock
После долгого рабочего дня все начинают спать, но усталость - или крайняя усталость - является распространенным симптомом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин, но особенно у женщин. Исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией, показало, что 71 процент женщин испытывали сильную усталость более чем за месяц до того, как у них действительно случился сердечный приступ.
«Усталость необъяснима и необычна. В конце дня они больше устают, чем обычно», - говорит ведущий автор исследования Джин К. МакСвини, доктор философии, RN. «Для некоторых это настолько серьезно, что они не могут заправить кровать, не отдыхая, когда они заправляют простыни. Это мешает их нормальной деятельности».
11 Ты мог чувствовать легкомысленность
«У пожилых людей легкомысленность может быть единственным симптомом сердечного приступа или инсульта, особенно если он не проходит», - сказал доктор медицинских наук Шамай Гроссман.
12 Ваше сердце может биться быстро или нерегулярно
Вы могли бы подумать, что ваш сердечный ритм ускорится, поскольку он отчаянно пытается перекачивать кровь во время сердечного приступа, но это не обязательно так. По данным Американской кардиологической ассоциации, это зависит от типа сердечного приступа. В некоторых случаях ваш пульс будет медленнее, а в других он может быть быстрее, чем обычно. В любом случае, все необычное - признак получения помощи.
13 Если тебе не помогут, твое сердце остановится
Блокировка, возникающая во время сердечного приступа, может привести к повреждению органа как такового, но если вы не получите помощь, все может стать намного хуже: эти предупреждающие знаки, которые вы получаете, невероятно важны, особенно потому, что ваши Тело может только пытаться предупредить вас так долго.
«Сорок до 50 процентов сердечных приступов приводят к летальному исходу», - сказал Мохит Чавла, доктор медицинских наук. «Люди игнорируют симптомы, которые обычно имеют место в течение нескольких недель или месяцев, прежде чем, наконец, сердечный приступ с полной блокировкой. В этот момент сердце не получает кровь, и оно может войти в угрожающий жизни ритм, который представляет собой остановку сердца «. И если вы ищете способы проверить, здорово ли ваше сердце, проверьте 9 тестов сердца, которые превышают уровень холестерина.
