Морщины - это признак того, что ваша кожа теряет свой молодой блеск. Многие факторы вызывают морщины, начиная с естественного процесса старения, во время которого коллаген и эластиновые волокна в вашей коже ослабляются. Однако на протяжении многих лет повторяющиеся движения лица в конечном итоге появляются как вороньи ноги, морщины вокруг рта и лоб, а также постоянная борозда между вашим лбом.
Видео дня
Морщины
Естественный процесс старения снимает заметный убыток на самом большом органе вашего тела - на вашей коже. По данным Американской академии дерматологии или AAD, большинство изменений, которые вы видите, просто неизбежны. Множество других факторов входит в создание морщин, и воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей является одной из основных причин. Тяжесть тяжести, курение и даже то, как вы спите на своей подушке ночью, могут привести к появлению линий и канавок. Менее очевидной причиной появления морщин являются повторяющиеся выражения, которые вы делаете.
Линии выражения
Всякий раз, когда вы улыбаетесь, нахмурились, косоглазие или хмуриться, вы сгибаете свои лицевые мышцы, что создает бороздки под поверхностью вашей кожи. Отсутствие эластичности, стареющая кожа не может оправиться назад, как раньше, когда вы были моложе. Со временем линии выражений становятся постоянной частью вашего лица. Курение сигарет также вызывает повторные движения лица каждый раз, когда вы задыхаетесь и прищурились от облака дыма, когда вы выдыхаете. AAD указывает, что в основном вы видите линии экспрессии и канавки, которые появляются на части лица, где вы много используете мышцы, а именно на лбу и вокруг рта.
Лечение
Увлажняющие средства не избавятся от хмурых линий и других морщин, говорит AAD, но они увлажняют и пухли кожу, делая морщины кажутся менее заметными. Некоторые ингредиенты в средствах по уходу за кожей могут оказывать незначительное влияние на лицевые морщины при использовании религиозно, включая ретинол, альфа-оксикислоту и салициловую кислоту. Ботулинические инъекции, также известные как Ботокс, - это косметическое лечение, которое ваш врач может использовать для временного разглаживания морщин и морщин, которые простираются от ваших бровей до переносицы. Ботокс специально одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для лечения морщин между вашими глазами, хотя его можно использовать и на других участках лица. При введении в мышцу ботулизм блокирует сигнал между нервом и мышцами, придавая лбу более гладкий, более расслабленный вид. Эффекты инъекций Ботокса длится от трех до четырех месяцев, после чего требуется еще одна инъекция.
Что избегать
Упражнения для лица рекламируются как способ уменьшить морщины; однако AAD указывает, что они имеют только противоположный эффект.Специалист по уходу за кожей Паула Бегун приводит беседу с бывшим президентом AAD Вилмой Бергфельд из Департамента дерматологии Кливлендской клиники, которая указала, что нет научных исследований, которые показывают, что они полезны, за исключением «контролируемых ситуаций». Бергфельд далее сказал, что она не будет советовать чрезмерно манипулировать мышцами лица, «потому что это создаст больше морщин, увеличивая потерю эластичности в коже».
Другие советы
AAD перечисляет многочисленные медицинские процедуры для уменьшают появление морщин и другие признаки старения кожи, включая омоложение кожи кожи, химический пилинг, дермабразию и актуальные рецепты. Дерматолог может рекомендовать лучший способ уменьшить появление линий экспрессии и других признаков старения для вас. Тем не менее, вы можете защитить свою кожу от преждевременных морщин, избегая солнца, включая солярии. Наденьте солнцезащитный крем с минимальным коэффициентом защиты от солнца 30, который предлагает защиту широкого спектра, когда вы выходите на улицу. Если вы курите, пинайте привычку. Ешьте здоровую диету, богатую фруктами, овощами, целыми зернами и белковыми белками.
