Гематурия, или кровь в моче, может быть результатом ряда причин, в том числе физических упражнений. Хотя гематурия чаще встречается у дальних бегунов, это состояние может возникать после любого вида продолжительной, интенсивной физической активности. В большинстве случаев это не вызывает серьезной озабоченности. Обратитесь к врачу за точной диагностикой, если у вас есть кровь в моче после тренировки.
Видео дня
Причины вызванной физическими упражнениями гематурии
Точная причина вызванной упражнением гематурии остается неясной, но есть несколько потенциальных причин. Травма стен мочевого пузыря во время физических упражнений может привести к синякам и кровотечениям, которые могут вызвать кровообращение в моче. Упражнение может также мешать процессу фильтрации мочи из кровотока, позволяя эритроцитам смешиваться с ним. Во время интенсивных физических упражнений организм может перенаправить кровоток от почки, в результате чего красные кровяные клетки просачиваются в мочу. Выпуск гемоглобина - белка, который дает красные кровяные клетки, их цвет - в вашу мочу во время физических упражнений, также может вызывать гематурию.
Базовые условия
В то время как кровь в вашей моче, скорее всего, из упражнения, это может указывать на наличие других состояний с этим симптомом. По этой причине вы должны обратиться к врачу, чтобы исключить их. Возможные основные причины включают инфекции мочевых путей, камни в почках или другие состояния, влияющие на почки, увеличенную простату или определенные виды рака.
Предотвращение
Не существует верного способа предотвратить кровопролитную мочу после тренировки, но некоторые меры могут помочь. Травма стен мочевого пузыря может усилиться, когда она пуста. Избегайте полного опорожнения мочевого пузыря перед тренировкой, чтобы препятствовать стенам сотрясаться друг против друга. Оставайтесь хорошо гидратированными во время физических упражнений - обезвоживание приведет к тому, что кровь будет удалена из почек, в вашу мочу. Если вы продолжаете испытывать кровь в моче при тренировках, не становитесь слишком расстроенными - если вы исключили другие причины, это не должно нанести никакого ущерба.
Когда обратиться к врачу
Обратиться за медицинской помощью, если вы видите кровь в моче после тренировки. Немедленно обратитесь к врачу, если симптомы, такие как боль в пояснице или лихорадка, сопровождают кровь в моче - у вас может быть инфекция.
