Йога предназначены для растягивания, распространения и осуществлять пальцы ног, чтобы перестроить структуру ног, предотвратить и исправить общие проблемы стопы и укрепить ноги. Продукт может быть полезен людям, которые проводят большую часть дня на ногах или носят ограничительную обувь. Практика йоги регулярно может быть столь же эффективной, как и йога, когда дело доходит до растягивания пальцев ног и улучшения ног; все же йоги и ортопедические хирурги одинаково используют преимущества YogaToes как простой способ помочь ухаживать за вашими ногами.
Видео дня
Продукт
YogaToes представляют собой эргономичные седельные сепараторы, продаваемые парами и изготовленные из безопасного, не содержащего латекса ковкого пластика. Дизайн предназначен для работы мышц ног, растягивая пальцы ног друг от друга и удаляясь от шара стопы, увеличивая циркуляцию и перестраивая позы ноги в процессе.
Уход за болью в ногах
Йога-торы рекламируются как эффективные в борьбе с болью в ногах, вызванной жесткой, ограничительной обувью, продолжительной продолжительностью или ходьбой или напряженной спортивной деятельностью. В интервью MSNBC, опубликованном в мае 2009 года, доктор Кэрол Фрей, ассистент клинического профессора ортопедической хирургии в Лос-Анджелесе, одобряет преимущества йога-терапии для лечения и профилактики мягких мозолей или болей в результате такой деятельности. Фрей также отмечает, однако, что YogaToes не будет эффективен при лечении более серьезных состояний ног, травм или деформаций.
Укрепление ног
Фрей также заявляет, что йога-туры идеально подходят для упражнений по укреплению ног. Лица могут быть полезны просто, нося YogaToes - продукт полностью завершает работу по растяжению и укреплению. Активные дополнения к таким упражнениям по укреплению ног включают йогические методы, такие как распространение пальцев ног, массаж ног и распространение пальцев между пальцами ног, чтобы усилить растяжку.
Улучшенная практика йоги
В статье «Стретч Эм» для раздела «Анатомия» «Йога-журнала» инструктор по йоге и физиотерапевт Джулия Гуместад жалуется на трудности, с которыми сталкиваются многие начинающие ученики йоги из-за недоиспользуемых неуклюжих пальцев. YogaToes и другие методы вытяжки ноги могут принести пользу ученикам йоги, которые ищут помощь в своей практике, так как многие позы йоги требуют широко распространенных, заземленных пальцев и активных ног для правильного выравнивания, баланса и силы.
