Олимпийские весовые тарелки являются одним из двух типов весовых тарелок. Другой тип - стандартный вес. Олимпийские весы используются в спорте олимпийской тяжелой атлетики. Их часто можно найти в торговых залах и фитнес-центрах. Хотя весовые тарелки, используемые в профессиональной тяжелой атлетике, стандартизированы, коммерческие олимпийские пластинки не являются.
Видео дня
Весовые коэффициенты соревнований
Спецификации для весовых дисков, используемых в профессиональной тяжелой атлетике, публикуются Международной федерацией тяжелой атлетики. Используются десять различных весов:. 5 кг, 1 кг, 1. 5 кг, 2 кг, 2 5 кг, 5 кг, 10 кг, 15 кг, 20 кг и 25 кг. Большие, 15, 20 и 25 кг диски покрыты резиной и должны иметь диаметр 450 мм, плюс или минус 1 мм. Меньшие диски могут быть изготовлены из металла или других материалов.
Коммерческие веса
Олимпийские весовые тарелки, используемые в спортзалах и продаваемые в магазинах спортивных товаров, не обязательно соответствуют спецификациям IWF. В зависимости от производителя и марки эти пластины имеют различные диаметры и толщину. Коммерческие веса отмечены как в фунтах, так и в килограммах, но обычно продаются фунтом. Доступны семь весовых размеров: 2,5 фунта, 5 фунтов, 10 фунтов, 25 фунтов, 35 фунтов, 45 фунтов и 100 фунтов.
Олимпийский против. Стандартные пластины
Общим знаменателем для олимпийских весовых пластин является центральное отверстие диаметром 2 дюйма. Скважина на стандартных весовых пластинах имеет диаметр 1 дюйм. Олимпийские диски должны использоваться с олимпийским штангой, который имеет 2-дюймовые гильзы, концевую часть бара, где весы скользят. Стандартные бары имеют 1-дюймовые гильзы и не подходят для олимпийских пластин.
Преимущества
Олимпийские тарелки и бары имеют несколько преимуществ по сравнению со стандартными аналогами. У олимпийских штанги есть вращающиеся рукава, которые поворачиваются с движением штанги, позволяя весу свободно перемещаться. Без этого вращения давление весовых пластинок переносится на ваши запястья и предплечья. Вращающиеся втулки устраняют этот крутящий момент на ваших суставах. Олимпийские бары являются более длинными и прочными, чем стандартные бары. Они часто имеют рейтинг 800 фунтов. или больше. Стандартные стержни могут обрабатывать только часть этого веса.
