Если вы планируете заняться боевым искусством, вы можете быть поражены сотнями доступных вариантов. Искусство войны практикуется большинством культур в течение тысяч лет. Восточноазиатские боевые искусства являются одними из наиболее распространенных вариантов, хотя другие разновидности, такие как джиу-джитсу и крав-мага, также находятся на подъеме.
Видео дня
Каратэ
Каратэ - это японское боевое искусство, возникшее на Окинаве. Слово «каратэ» означает «пустая рука» и относится к его безоружному методу защиты. Руки и ноги - единственное оружие, разрешенное в каратэ. Студенты проходят через разные уровни, каждый из которых обозначается определенным цветом пояса. Цветовая прогрессия - белый, оранжевый, красный, желтый, зеленый, фиолетовый, фиолетовый с белой полосой, коричневый, коричневый с одной белой полосой, коричневый с двумя белыми полосками и черный. Есть 10 уровней черных поясов. Типичная практика каратэ делится на три секции: тренировки, моделирование боевой позиции и спарринг.
Кунг-фу
Технически, кунг-фу - это общий термин, используемый для классификации китайских боевых искусств. Первоначально он использовался китайскими монахами и считался средством просветления. Кунг-фу первоначально назывался «ch'uan fa» или «способом кулака». Кунг-фу состоит из жестких или внешних боевых искусств, а также мягких или внутренних боевых искусств. Тяжелые боевые искусства подчеркивают защиту и внешние движения, тогда как внутренние боевые искусства сосредоточены на обучении разума и характера.
Тхэквондо
Тхэквондо появился в Корее, где его называли «субак» или «таеккион». Слова «tae», «kwon» и «do» означают «стопы», «кулак» и «дисциплина». Согласно Всемирной федерации тхэквондо, таэквондо является одним из самых систематических корейских боевых искусств, что объясняет его включение в Олимпийские игры. Тхэквондо значительно увеличился в популярности после окончания Корейской войны. Одной из отличительных характеристик таэквондо является его акцент на движениях ног, таких как пинки.
Создание выбора
Каратэ, кунг-фу и таэквондо все подчеркивают удар и удар, в то время как боевые искусства, такие как джиудзицу, айкидо и дзюдо, сосредоточены на схватке и метании. Чтобы выбрать, что лучше для вас, посетите образец каждого из них. Имейте в виду, что все три формы предназначены не только для обучения самообороне, но и для поощрения личного развития и совершенствования. В дополнение к наблюдению за классом, может быть полезно изучить философию, лежащую в основе каждой системы.
