Батуты входят в небольшие и большие размеры, как для любителей, так и для профессионалов, и отлично подходят для развлечения и фитнеса. Использование батута может дать вам аэробную тренировку, помочь с балансом и гибкостью и тонизировать мышцы, без каких-либо специальных навыков. Но батуты также могут быть опасными, и если они перегружены, это может привести к серьезным травмам и даже смертельным исходам.
Видео дня
Идентификация
Батут состоит из металлической рамы и упругой гибкой ткани - изначально холста, но теперь более вероятно, что это высокотехнологичный материал, спроектированный для этой цели, такой как полипропилен. Ткань плотно прижимается к раме и соединена пружинами для обеспечения плавучести. Первые современные батуты были созданы Джорджем Ниссеном и Ларри Грисволдом в 1930-х годах для гимнастики и названы в честь испанского термина «el trampolin», что означает плавание для дайвинга. Большинство моделей построены аналогично и являются круглыми или прямоугольными.
Типы
Батуты доступны в детских моделях «первой перемычки», которые ниже по площади, меньше и часто имеют поручни. Предел веса для этих моделей обычно составляет около 75 фунтов. Мини-батуты немного больше и иногда называются отскоками, трамплинами, беговыми батутами или батутами для упражнений и используются в основном для аэробных тренировок на дому. В зависимости от модели предельный вес для этих мини-батутов может составлять от 200 до 300 фунтов. Рекреационные батуты предназначены для наружного использования в основном детьми и могут иметь диаметр до 15 футов. Более дешевые рекреационные модели имеют менее прочные пружины и могут ограничить общий вес пользователя до 250 фунтов, в то время как батуты класса high-end с более тяжелыми рамами и пружинами могут поддерживать до 450 фунтов.
Соображения
Вы должны всегда следовать рекомендованному изготовителем пределу веса для модели батута, которую вы используете, и проверить его на слабость, слегка прыгнув и глядя на знаки, которые коврик не поднимает вас, как ты прыгаешь. Вы также должны отметить любые строки, вытянутые из формы или областей, которые могут потребовать повторного сшивания, все из которых могут дополнительно уменьшить максимальные значения веса. Также помните, что если батут должен использоваться детьми, они будут становиться все тяжелее, когда они вырастут, что-то рассмотреть, если вы планируете использовать батут в течение нескольких лет.
Предупреждение
Исследование, проведенное исследователями из больницы Род-Айленда и Центра профилактики травм в Браунской медицинской школе, показало, что травмы, связанные с травмой, более чем удвоились за десятилетие, предшествовавшие публикации исследования в июне 2007 года в «Academic Emergency Лекарственное средство. «В период с 2000 по 2005 год 531, 378 травм, связанных с трамплином, были зарегистрированы в отделениях скорой помощи в У.S., в среднем 88, 563 в год. Из них 95 процентов произошло на домашних батутах. Хотя рекомендации производителя и ограничения веса могут помочь предотвратить некоторые из этих травм, мнение Американской академии педиатрии о том, что батуты никогда не используются дома, в школе или на открытых игровых площадках.
