Пояс для похудения обращается к людям, ищущим простой способ получить тонкий. Устройства используют технологию, называемую электронным мышечным стимуляцией, чтобы дать абс тренировке без фактического осуществления. Бренды пояса с потерей веса включают пояс Slendertone Flex, пояс Contour Abs и пояс для похудения EMS. Хотя ремни могут иметь некоторые преимущества, FDA не одобрила ни одно из устройств для снижения веса.
Видео дня
Использование
Вместо того, чтобы выполнять упражнения на брюшную полость, вам поручают поместить пояс вокруг желудка. После включения устройства электрические токи посылаются через подушки ремня для стимуляции мышц живота. Это заставляет мышцы сжиматься. Повторное стимулирование таким образом может увеличить мышечную силу и тонус. Каждый сеанс длится около 30 минут, и вам поручается изготовитель носить пояс не реже трех раз в неделю.
Эффекты
FDA одобрило Slendertone Flex Belt для укрепления и тонизирования мышц живота. Тем не менее, пояса не будут способствовать снижению веса или уменьшению обхвата при использовании. У вас также не будет шестикомплексных абс с регулярным использованием, поскольку уменьшение пятна невозможно.
Внимание
При использовании ремней с потерей веса возможны побочные эффекты, включая раздражение кожи, ожоги, удары и боль во время использования. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты при использовании устройства, прекратите и обратитесь к врачу. Не используйте ремень, если у вас есть кардиостимулятор или ВМС. Кроме того, избегайте этого, если вы беременны или страдаете серьезным заболеванием. Вы также должны рассмотреть возможность избегать устройств, не имеющих одобрения FDA. Эти ремни могут иметь проблемы с безопасностью, такие как нерегулируемые кабели.
Соображения
Вместо того, чтобы тратить сотни на пояс с потерей веса, рассмотрите традиционные методы, чтобы похудеть и тон абс. Если вы хотите похудеть вокруг области живота, вам нужно сделать время для регулярных упражнений с сердечно-сосудистыми заболеваниями и уменьшить потребление калорий. Кроме того, проводите три-четыре дня в неделю, выполняя основные учебные упражнения, такие как хрусты, доски, велосипеды и тазовые лифты.
