Дефицит витамина не может быть первым, что приходит на ум, если вы развиваете состояние кожи, но многие витамины Недостатки вызывают проблемы с кожей. Поскольку витамины играют такую важную роль во многих областях здоровья, включая поддержание тканей, недостатки витаминов часто проявляются в акне, как сыпь, растрескивание или обесцвечивание кожных или кожных кровоизлияний, которые напоминают кровоподтеки. Кожные заболевания могут быть хорошим показателем общего состояния здоровья, в том числе дефицита витамина. Многие недостатки вызывают подобные симптомы кожи; обратитесь к врачу за советом о том, какие витамины должны дополнять.
Видео дня
Витамин А
Дефицит витамина А, жирорастворимого витамина, вызывает сухую, чешуйчатую кожу, угри и псориаз. Дефицит витамина А также может вызывать гораздо более серьезные проблемы с глазами. Конъюнктива и роговица глаза становятся сухими, что приводит к утолщению тканей. Роговица становится туманной, уменьшение зрения и эрозии могут повредить роговицу до такой степени, что слепота возникает без трансплантации роговицы.
Витамины B2, B3 и фолиевая кислота
Дефицит B-2 вызывает трещины вокруг углов рта и губ и создает горение языка и болезненность. Дефицит B-2 также может вызывать чешуйчатую, жирную сыпь. Люди с дефицитом витамина B-3, также известный как ниацин, могут развить пеллагра, болезнь, которая обычно не наблюдается в Соединенных Штатах. Люди с пеллагра испытывают сухую, чешуйчатую, потрескавшуюся кожу, язвы язвы и горящий рот с ярко-красным, опухшим языком. Фолиевая кислота, еще один витамин B-комплекса, также может вызывать воспаление языка, называемого глосситом и язвами во рту.
Витамины В6 и В12
Дефицит витамина В-6 вызывает ряд проявлений кожи. Витамин В-6 содержится во многих продуктах питания; дефицит часто возникает при алкоголизме и нарушениях мальабсорбции питательных веществ. Некоторые лекарства также могут вызывать дефицит. Кожа воспаляется и развивается чешуйчатая, сухая, жирная сыпь. Люди с дефицитом витамина В-6 могут иметь опухший, красный язык или болезненные трещины в углу рта. Дефицит B-12 вызывает кожные заболевания, такие как гиперпигментация, особенно на руках и ногах. В статье, опубликованной в «Неврологии Индии» в 2005 году, ведущий автор С. Аарон из Christian Medical College сообщил, что 41 процент людей с дефицитом витамина B1-2 имели изменения кожи или слизистой оболочки.
Витамин C
Моряки в море долгое время часто развивались цинга, дефицит витамина C. DermNet NZ, как правило, занимает около трех месяцев с очень низким или отсутствием приема витамина С для разработки цинги. Кожные проявления цинги включают геморрагические папулы, красноватые синяки, которые развиваются вокруг волосяных фолликулов.Волосы приобретают внешний вид штопора. Красные пятна могут смешиваться вместе, образуя большую пурпуру или синяки.
