Экзема кожных высыпаний может быть как неприглядной, так и неудобной. Хотя несколько факторов могут способствовать развитию проблемы, витамин D может сыграть определенную роль в устранении экземы. Годовые колебания уровня витамина D у большинства людей могут объяснить, почему некоторые люди замечают это состояние только зимой.
Видео дня
Экзема
Также известный как атопический дерматит, экзема характеризуется зудящей и воспаленной кожей. Многие страдальцы замечают, что внутренности их запястий и локтей оказываются наиболее затронутыми вместе с их лицом и спинами на коленях. Доктор Майкл Мюррей, врач-натуропат и автор книги «Энциклопедия натуральной медицины», считает аллергию наиболее вероятной причиной экземы.
Витамин D
Часто известный как солнечный витамин, ваше тело производит витамин D после воздействия интенсивного солнечного света. Национальные институты здоровья говорят, что, хотя в нескольких продуктах содержится витамин D на низких уровнях, только масло из печени трески предлагает питательное вещество в высоких концентрациях. В результате многие запасы витамина D падают зимой, когда падает интенсивность солнечного света, и кожа больше не может больше делать.
Взаимодействие
Dr. Джозеф Меркола, врач и автор книги «No-Grain Diet», говорит, что витамин D обладает множеством ролей в организме. К ним относятся поддержание здоровья костей, повышение метаболизма и поддержка иммунной системы. Витамин D повышает количество антимикробных пептидов в кровообращении, не поощряя вероятность реакции на коже, повышая экспрессию основных комплексов гистосовместимости в клетках организма. Это последнее действие позволяет иммунной системе легко различать свои собственные клетки и потенциально опасных захватчиков.
Варианты лечения
В течение зимы вы можете повысить уровень витамина D за счет использования масла печени трески, добавок витамина D и шезлонгов. Совет Vitamin D предполагает, что при использовании добавок вы выбираете витамин D3. Эта форма питательного вещества имеет более сильный эффект в организме, а также соответствует форме, полученной на коже естественным образом.
Другие соображения
Лечение витамина D может привести к существенным улучшениям в некоторых случаях экземы, но может иметь небольшой эффект в других. Мюррей предлагает посмотреть на аллергии при экземе, заявив, что устранение диеты приводит к улучшению у 4/5 пациентов с состоянием.
