Витамин B-12, также известный как коболамин, является водорастворимым витамином. Он играет важную роль в формировании эритроцитов и метаболизме сахаров, жиров и белков. Это также помогает поддерживать здоровую нервную систему, и некоторые исследования показали, что это полезно для улучшения тиннитуса, особенно когда это состояние связано с нехваткой этого питательного вещества. Если вы считаете, что принимаете витамин B-12 для своих симптомов, сначала поговорите со своим врачом.
Видео дня
О тиннитусе
Тиннитус, шум в ушах - обычное условие, влияющее на каждого из пяти человек, согласно клинике Майо. Его можно воспринимать как звонкий, жужжащий или щелканный звук, который может варьироваться в зависимости от интенсивности и частоты в течение дня. Это может быть вызвано повреждением внутреннего уха, ухудшением процесса старения или травмой от работы в шумной среде. Тиннитус может также проявляться как часть некоторых заболеваний, таких как болезнь Меньера, стресс или травма головы.
Тиннитус & B-12 Дефицит
Люди, страдающие тиннитусом, должны проверить, есть ли у них дефицит В-12, поскольку нехватка этого питательного вещества связана с хроническим тиннитусом и шумом, вызванным слухом потеря. Это заключение исследования, опубликованного в марте 1993 года в выпуске «Американского журнала отоларингологии». «Авторы оценили более 100 субъектов, подвергшихся воздействию шума, а 47 из участников с тиннитусом имели дефицит витамина B-12. Некоторые из них также улучшали симптомы, когда получали добавку с B-12.
Терапия B-12 для звона в ушах
Майкл Мюррей, автор книги «The Pill Book Guide to Natural Medicine», также поддерживает тот факт, что дефицит B-12 распространен среди людей, которые имеют шум в ушах. Он указывает, что добавка с B-12 может улучшить симптомы шума в ушах у людей, которые испытывают недостаток в этом питательном веществе, однако менее вероятно, что они получат пользу у тех, у кого адекватный уровень этого витамина в крови.
Лекарственные и лекарственные взаимодействия
Для управления тиннитусом суточная доза между 1000 и 2 000 мк ежедневно в витамине B-12 вместе с комплексной формулой B, витамины A, C и E предлагаются Джеймсом Балчем, MD, и автор «Рецепт для лечения питания». «Уровни крови витамина B-12 могут быть снижены некоторыми лекарствами, включая антибиотики, антидиабетические и химические препараты.
Соображения
Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения, чтобы выяснить причину вашего состояния и есть ли у вас низкий уровень содержания витамина B-12 в крови. Имейте в виду, что витамины и другие добавки не заменяют и не должны использоваться для замены обычных препаратов, назначаемых для звона в ушах. Витамин B-12 не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для лечения тиннитуса.
