10 продуктов для быстрого пресса после 40
10 продуктов для мгновенного пресса
Вы можете зарабатывать, как Патрик Бейтман, и делать хрустящие закуски в день. Но это не будет иметь никакого значения для вашего пресса, если вы по-прежнему любите двойные чизбургеры и выдумки. От курицы-гриль до черники - плюс несколько сюрпризов - вот ваша диета, пока вы не получите желаемую стиральную доску. И если вы ищете отличный основной режим, обязательно ознакомьтесь с нашим трехступенчатым планом.