Когда Эдди Мерфи был забавным, он сказал Нику Нолти в течение 48 часов : «Мой член становится твердым, если дует ветер». Конечно, это было в 1982 году, когда для большинства из нас требовался сильный ветер. Однако, если вам уже за сорок, нет гарантии, что вы сможете всегда быть в курсе внимания команды. Хотя лучший способ продлить половое влечение - правильно питаться, заниматься спортом и контролировать стресс, один эксперт добавил еще один шаг: вытащите блендер.
Ридван Шебсиг, доктор медицинских наук, профессор клинической урологии в Корнелле и председатель хирургии в SBH Health System, говорит, что вы можете активизировать свою сексуальную жизнь - и дрожать в ее тембрах - смузи, которое также является афродизиаком. «Я называю это сексуальным коктейлем», - говорит доктор Шабси. Рецепт находится в его книге « Сенсационный секс в 7 простых шагах» , и он основан на исследованиях, которые предполагают, что определенные основные питательные вещества - доступные в жидкой или порошковой форме в магазинах здоровой пищи - могут помочь поддерживать потенцию.
Цинк, антиоксидант, улучшает ваш липидный профиль и кровообращение, что имеет решающее значение для эректильной функции. Это может быть особенно важно для производства тестостерона и сперматозоидов и жизненно важно для функционирования белков, ферментов и гормонов. Поскольку употребление тяжелого алкоголя истощает цинк, это важно для тех, кто пьет регулярно. Имбирь поддерживает вашу сердечно-сосудистую систему - имеет решающее значение для каждой эрекции. (Лучший способ получить его - это просто натереть его кусочком имбиря.) Женьшень помогает в выработке оксида азота, который необходим для расслабления гладких мышц и эректильной функции. Селен является ключом к плодородию; это нужно для производства спермы. Битартрат холина и фосфатидилхолин являются питательными веществами, которые помогают поддерживать функцию памяти и объем эякулята.
Что касается аромата, ну, это не Blizzard Butterfinger. Но его послевкусие намного интригует. Прямо из книги, вот точный рецепт. И чтобы узнать больше о том, как улучшить свое сексуальное влечение, посмотрите 10 лучших ежедневных бустеров мужского бодрости.
От 12 до 16 унций скисшее молоко
1/4 ч. Л. сульфат цинка (1/4 ч. л. = 50 мг)
1 ч. Л. тертый имбирь
12 капель настойки женьшеня
1 капля (50 мкг) селена
4 клубники или 1/2 банана (по желанию)
1 ч. Л. порошок битартрата холина (или 1 столовая ложка порошка фосфатидилхолина)
Поместите все ингредиенты в блендер. Добавьте два или три кубика льда. Смешайте в течение 30 секунд.
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть сложнее, следите за нами на Facebook сейчас!
