Многие люди знакомы с придирчивыми симптомами изжоги и срыгивания, которые возникают после определенных приемов пищи или занятий. В обзорной статье за июнь 2011 года, опубликованной в «Alternative Medicine Review», сообщается, что у 14-20 процентов взрослых в Соединенных Штатах выявлена изжога или другие симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ. Эти симптомы часто лечатся без рецепта лекарствами, такими как антациды, антигистамины или ингибиторы протонного насоса. Однако природные средства, такие как куркума, использовались в качестве альтернативной терапии. Куркума, известная специя и добавка, обладает свойствами, которые могут оказаться эффективными в предотвращении и уменьшении симптомов ГЭРБ.
Видео дня
ГЭРБ
ГЭРБ - это состояние, характеризующееся частым или тяжелым кислотным рефлюксом - обратным потоком кислой жидкости из желудка в пищевод. Причины ГЭРБ могут варьироваться от человека к человеку, но некоторые общие симптомы включают изжогу, затруднение глотания и регургитацию. Другими зарегистрированными симптомами являются боль в груди и кашель. В Руководстве Американской коллегии гастроэнтерологии в 2013 году говорится, что изменения образа жизни, такие как управление весом, избегание еды перед сном и подъем головы во время сна могут помочь в управлении ГЭРБ. Из-за отсутствия твердых исследований в отношении лекарственных трав и ГЭРБ в этих рекомендациях не упоминается использование куркумы для управления ГЭРБ.
Преимущества куркумы
Куркума - это распространенная специя, добавленная к таким продуктам, как карри и горчицы. Исторически, он также использовался в качестве растительного средства для изжоги, язвы желудка и других проблем пищеварения. Согласно Национальному центру дополнительного и интегративного здоровья, куркума содержит соединение, называемое куркумин, - компонент, который придает куркуме свой желтый цвет и большую часть пользы для здоровья. Известно, что куркумин обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми эффектами. Противовоспалительные и антиоксидантные преимущества могут уменьшить симптомы ГЭРБ и, возможно, предотвратить ГЭРБ, хотя эти преимущества не были подтверждены ни в каких исследованиях на людях.
Куркума и ГЭРБ
Согласно обзорной статье за январь 2007 года, опубликованной в «Журнале клинической биохимии и питания», в развитии ГЭРБ участвуют высокие уровни воспаления. Потому что куркума считается чтобы уменьшить воспалительные химические вещества в организме, он может играть роль в облегчении или предотвращении изжоги. Антиоксидантная активность куркумы также может избавиться от веществ, называемых кислородно-свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение пищевода и в конечном итоге привести к ГЭРБ. в декабре 2013 года «Всемирный журнал гастроэнтерологии» сообщил, что куркума также может снизить чувствительность пищевода к кислоте, что также может помочь облегчить симптомы ГЭРБ.
Меры предосторожности
В то время как потенциальные выгоды куркумы интригуют, просто недостаточно исследований качества, чтобы четко понимать его роль в профилактике и лечении ГЭРБ. Как и при любой альтернативной терапии, любой, кто рассматривает возможность использования куркумы для ГЭРБ, должен анализировать эффективность, возможные побочные эффекты и взаимодействие с лекарством с врачом. Куркума может взаимодействовать с лекарствами, такими как разбавители крови. Подобно другим травяным средствам, куркума может иметь другие неизвестные взаимодействия с лекарствами. Если симптомы ухудшаются или сохраняются при использовании любого лечения ГЭРБ, обратитесь к врачу. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны обсудить использование лекарственных трав со своим врачом перед началом их использования.
