У вашего позвоночника есть 24 кости, называемые позвонками, которые сложены друг над другом. Если одна из этих костей трещит или разрушается из-за давления или травмы или заболевания, такого как остеопороз, он называется компрессионным переломом позвоночника. Согласно программе Университета Мэриленда, позвоночные компрессионные переломы обычно происходят в нижнем грудном отделе позвоночника, который является средней частью позвоночника. После того, как вы получите начальное лечение и начнете лечить, вы можете получить физическую терапию, чтобы помочь укрепить спинальные мышцы и вернуться к нормальному образу жизни.
Видео дня
Причины и симптомы
Частая причина переломов позвоночника - остеопороз, который является истончением и ослаблением костей. Согласно веб-сайту SpineUniversity, в Соединенных Штатах ежегодно насчитывается около 700 000 случаев переломов сжатия, связанных с остеопорозом. Другие заболевания и состояния, такие как расстройства паращитовидной железы и различные виды рака, также могут ослабить позвонки. Травма от автомобильной аварии или серьезного падения может вызвать переломы позвоночника, что приводит к сильной боли в спине, ногах и руках. Как правило, симптомы более мягкие, если перелом связан с остеопорозом.
Лечение
Внебиржевые или отпускаемые по рецепту обезболивающие средства могут помочь вам контролировать вашу боль. Как правило, ваш врач будет рекомендовать отдых и ограничение вашей деятельности, чтобы перелом мог излечиться. Ваш врач может также назначить скобу, чтобы поддержать вашу спину и ограничить движение. Скобка удерживает ваш позвоночник плотно на месте, чтобы уменьшить давление и позволить трещинным позвонкам заживать. Тяжелые компрессионные переломы позвоночника, которые угрожают спинномозговым нервам и позвоночнику, могут потребовать хирургического вмешательства.
Повышенный уровень активности и реабилитация
При ношении скобки вы обычно можете увеличить свой уровень активности через неделю, но избегайте напряженных действий и упражнений. Согласно сайту SpineUniversity, большинство компрессионных переломов позвоночника, вызванных остеопорозом, заживают в течение восьми недель, и боль улучшается по мере излечения трещины. Однако перелом может изменить вашу спинальную структуру, поэтому у вас может быть какая-то затяжная боль. Время заживления после травматического перелома позвоночника зависит от тяжести травмы.
О физической терапии
Через шесть-восемь недель ваш врач может назначить физическую терапию. Первая цель лечения - помочь контролировать боль и воспаление, используя лед, электрическую стимуляцию и массаж. Физиотерапевт может также представить вам различные гибкости, силы и постуральные упражнения для улучшения вашей осанки, механики тела и способности выполнять ежедневные задачи.
