Большинство малышей ежедневно участвуют в физической игре и упражнениях, поскольку они учатся взаимодействовать со своей средой и сверстниками и развивать такие навыки, как прыжки и скалолазание, Однако иногда упражнения могут приводить к тревожным симптомам, таким как кашель. К счастью, большинство случаев кашля после тренировки у малышей можно предотвратить и лечить с помощью изменений окружающей среды и поведения.
Видео дня
Особенности
Малыши, которые кашляют после тренировки, могут испытывать дополнительные симптомы, такие как одышка, свистящее дыхание или невозможность тренироваться в течение более чем нескольких минут при до усталости. Кроме того, веб-сайт Фонда аллергии и астмы Америки объясняет, что малыши могут испытывать трудности с едой, быстрым дыханием и шумным дыханием после тренировки. Кашель, который начинается после тренировки, может ухудшаться ночью и мешать спать у малыша, объясняет Руководство по здоровью ребенка. Симптомы могут ухудшиться, если физические упражнения происходят в сухую или холодную погоду или на улице, когда загрязнение воздуха высокое.
Причины
Кашель после физических упражнений часто возникает из-за астмы, а поскольку у младенцев и малышей есть еще более маленькие дыхательные пути, чем у взрослых, они более восприимчивы к астматическим триггерам, таким как физические упражнения, респираторные инфекции и загрязняющие вещества, объясняет сайт аллергии и астмы Америки. Аллергены, такие как пыльца, домашняя птица и табачный дым, также могут вызывать кашель после тренировки. Инфекции, такие как простуда, грипп и бронхиолит, также могут вызывать кашель у малышей, объясняет сайт родителей.
Лечение
Педиатры лечат кашель, вызванный астмой, быстродействующим вдыхаемым лекарством, таким как альбутерол. Кроме того, врачи могут рекомендовать ежедневные лекарства от астмы, такие как антагонист лейкотриена, объясняет сайт BabyCenter. Кашель после тренировки, вызванный инфекцией, обрабатывается мерами по уходу на дому, такими как гидратация и отдых. Малыши с респираторными инфекциями могут извлечь выгоду из соляных капель, помещенных в носовые проходы, чтобы уменьшить постназальную капельку, которая способствует кашлю. Малыши с кашлем, вызванные аллергией, могут потребовать применения антигистаминных препаратов без рецепта или рецепта для снижения симптомов аллергии.
Предотвращение
Родители могут помочь предотвратить кашель после тренировки из-за астмы, сделав изменения окружающей среды, такие как избавление от чучел игрушек и ковра из детской комнаты, используя гипоаллергенные подушки и матрасы, сохраняя малыша внутри, когда уровни загрязнения наружного воздуха являются высокими и удерживают детей от аллергии. Удержание детей от пассивного курения также может помочь предотвратить кашель после тренировки. Согласно веб-сайту руководства по здоровью детей, использование увлажнителя прохладного воздуха в комнате для малыша в ночное время также может помочь уменьшить кашель после тренировки.
