Тиннитус является симптомом, вызванным различными состояниями внутреннего уха, и воспринимается как постоянный «звон» или «свистящий» звук в ухе. Другие симптомы обычно связаны с тиннитусом, такими как головокружение, потеря слуха, нистагм глаз и чувствительность к шуму. Недостатки некоторых витаминов связаны с тиннитусом и связанными с ним симптомами. Тиннитус может свидетельствовать о серьезном заболевании, поэтому важно, чтобы врач оценил его до начала любого режима приема.
Видео дня
Причины тиннитуса
Согласно «Профессиональному руководству по болезням», медицинское сообщество оценивает, что 85 процентов причин тиннитуса неизвестны или идиопатические. Некоторые выявленные причины включают аллергию, высокое кровяное давление, побочные эффекты от стоматологической работы, потребление алкоголя, травмы шеи, сотрясения и опухоли и другие. Однако было показано, что недоедание и недостаток витаминов приводят к снижению слуха и звона в ушах, как указано в «Биохимии человека и болезни». «Отсутствие витаминов B-12, D и E являются типичными виновниками, если задействованы диетические факторы.
Витамин B12
Витамин B-12, или кобаламин, необходим для метаболизма, производства эритроцитов и поддержания центральной нервной системы, среди других целей. Особое значение для шума в ушах - это то, что B-12 необходим для производства миелина, защитной и изолирующей оболочки, окружающей нервы. Отсутствие B-12 приводит к ухудшению связи между нервами, что приводит к нарушениям функций головного мозга, онемению и покалыванию в конечностях и звон в ушах, среди других симптомов. В израильском исследовании, опубликованном в 1993 году в «Американском журнале отоларингологии», было обнаружено, что шум в ушах связан с дефицитом витамина B-12 и что пациенты улучшились с помощью дополнительной терапии B-12. Уровень витамина B-12 ниже 200 пикограмм на миллилитр крови свидетельствует об дефиците, хотя симптомы могут занять до пяти лет, потому что они хранятся в организме.
Витамин D
Дефицит витамина D обычно ассоциируется с размягчением костей и сниженным иммунитетом, но слишком мало может уменьшить абсорбцию кальция, что может привести к нарушению функции внутреннего уха, которое включает в себя потерю слуха, шум в ушах или головокружение, согласно «Биохимическим, физиологическим и молекулярным аспектам питания человека. «Кальций необходим для сокращения мышц и тонуса, а его отсутствие влияет на действия тензорных мышц тимпани и штапедиуса среднего уха, что приводит к тиннитусу и потере слуха. Концентрация кальцидиола в сыворотке является наилучшей мерой статуса витамина D и уровнями ниже 37. 5 наномолей на литр считаются недостаточными.
Витамин E
Витамин Е - мощный антиоксидант, который устраняет свободные радикалы, которые вызывают повреждение тканей, особенно в кровеносных сосудах.Маленькие кровеносные сосуды, которые питают внутреннее ухо, особенно уязвимы для повреждения свободных радикалов и окисления. Дефицит витамина Е может привести к звону в ушах, если небольшие кровеносные сосуды внутреннего уха или окружающего его района блокируются или разрываются в соответствии с «Витаминами». По сути, происходит какой-то инсульт вследствие либо эмболии, либо кровотечения, что приводит к сокращению слуха и хронического шума в ушах. Рекомендуемая суточная доза для витамина Е колеблется от 22 до 28 МЕ для взрослых, хотя растущий объем исследований указывает на то, что по меньшей мере 400 МЕ в день является более подходящим, как указано в разделе «Питание» и общественное здравоохранение ».
