Вот почему время летит быстрее

Это похоже на жестокую шутку вселенной. Когда ты ребенок и у тебя впереди вся жизнь, дни проходят медленно, как патока. Одна неделя в школе? Вечность Но как только вы станете взрослым - и вы начнете понимать, насколько ограничено ваше время на земле - недели просто пролетят незаметно. И чем старше вы становитесь, тем больше вероятность, что вы произнесете фразу «Это действительно уже год назад?» С экзистенциальным ужасом.

Оказывается, существует несколько научных теорий о том, почему наша концепция времени, похоже, ускоряется с каждым годом. У древних греков было два слова времени: хронос, который относится ко времени, которое можно измерить часами и календарями в днях, минутах, секундах и т. Д., И кайрос, который относится к тому, как мы воспринимаем, сколько времени прошло.

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы в отпуске или влюблены, целый день может ощущаться как неделя? Это потому, что в те магические моменты мы воспринимаем мир так же, как ребенок. Все новое, запоминающееся и захватывающее. Наш мозг полон допамина, наши чувства улавливают каждую деталь вокруг нас, а наша память цепляется за каждое впечатление. Поскольку наш мозг обрабатывает так много информации, время кажется значительно удлиненным.

Эта теория подкрепляется тем фактом, что наши уровни дофамина, как правило, начинают падать около 20, что делает еще более трудным смотреть на вашу повседневную реальность с таким же энтузиазмом, как когда-то ребенок.

«Теория гласит, что чем старше мы становимся, тем больше мы становимся знакомыми с окружающей средой», - писал доктор Кристиан Китс Йейтс, преподаватель математической биологии в Университете Бата, для The Conversion в 2016 году. Не обращайте внимания на детальную обстановку в наших домах и на рабочих местах. Однако для детей мир - это часто незнакомое место, наполненное новыми впечатлениями. Это означает, что дети должны выделять значительно больше умственных способностей, перестраивая свои ментальные представления о внешнем мире. Теория предполагает, что это, кажется, заставляет время бегать медленнее для детей, чем для взрослых, застрявших в рутине ".

Другая теория предполагает, что причина, по которой время уходит быстрее, заключается в том, что наш метаболизм замедляется, а вместе с ним - и сердечный ритм, и дыхание. Поскольку дети делают больше вдохов, чем пожилые люди, они в буквальном смысле живут за один день больше, чем их пожилые люди.

Большинство математических теорий утверждают, что люди применяют «логарифмическую шкалу» ко времени, а не линейную, то есть то, как мы воспринимаем время, является относительным.

«Для двухлетнего ребенка год - это половина его жизни, поэтому кажется таким необычайно долгим периодом ожидания между днями рождения, когда вы молоды», - пишет Йейтс. «Для десятилетнего ребенка год составляет лишь 10% их жизни (что делает ожидание более терпимым), а для 20-летнего - только 5%. В логарифмическом масштабе для 20-летний подросток испытывает такое же пропорциональное увеличение возраста, которое испытывает двухлетний ребенок в период между днями рождения, и им придется подождать, пока им не исполнится 30 лет. Учитывая эту точку зрения, неудивительно, что время кажется ускоряющимся с возрастом «.

Тем не менее, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы заставить время двигаться медленно в любом возрасте, особенно если вы согласны с теорией, что банальность наших процедур - это то, что заставляет их идти так быстро. Путешествовать. Попробуйте новые вещи. Получить высоко на природный препарат, который дофамин. Влюбись как можно чаще. Смак каждый момент. Будь ребенком снова.

В конце концов, как однажды сказал Авраам Линкольн: «В конце концов, это не годы в вашей жизни, это жизнь ваших лет».

А для получения более научных советов о том, как максимально использовать ваши годы, посмотрите, как я прошел курс Йельского счастья и Вот все, чему я научился.

Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии. Читать это дальше