Все мы знаем это раздутое, неприятное, тошнотворное чувство после еды чего-то, что, кажется, не совсем с нами согласится. Тем не менее, только потому, что расстройство желудка является общей проблемой для здоровья, не означает, что оно всегда доброкачественное. Фактически, те неприятные симптомы, которые вы приписываете тяжелой еде, могут указывать на гораздо более серьезное состояние, такое как язва или аутоиммунное заболевание. Если вы регулярно боретесь с расстройством желудка, читайте дальше, чтобы узнать, что может вызывать этот дискомфорт.
1 У тебя есть ГЭРБ.
2 У тебя язва.
Shutterstock
Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в « Терапевтическом прогрессе в гастроэнтерологии» , примерно у 10 процентов пациентов с расстройством желудка обнаружены язвы желудка. Эти открытые язвы на внутренней поверхности кишечника могут вызывать боль, изжогу и рефлюкс в дополнение к расстройству желудка. Пациенты описывают ощущение, вызванное язвами, как жгучую или грызущую боль в центральной части живота, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, если у вас возникнет этот симптом, поскольку язвы могут привести к желудочно-кишечному кровотечению, перфорации кишечника и серьезным инфекциям.
3 У вас целиакия.
Целиакия характеризуется непереносимостью глютена, белка, который обычно содержится в зерне, включая пшеницу, рожь и ячмень. По данным клиники Майо, люди с глютеновой болезнью часто переносят повреждение слизистой оболочки тонкой кишки, что приводит к нарушению всасывания определенных питательных веществ, а также к воспалению, которое вызывает расстройство желудка. Если вы подозреваете, что у вас брюшнополостная болезнь, попробуйте на неделю вырезать пшеницу, чтобы проверить, улучшатся ли ваши симптомы. Если вы все еще не чувствуете себя лучше, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
4 Вам нужно меньше жира в вашем рационе.
Shutterstock
Вы не одиноки, если обнаружите, что симптомы расстройства пищеварения находятся на наихудшем уровне после того, как вы грызете гамбургер и картофель фри. Обзор исследований, проведенных в 2016 году в журнале Advanced Biomedical Research, показал, что жирная пища усугубляет симптомы расстройства желудка. Пациенты регулярно испытывали неприятные ощущения полноты, вздутие живота, тошноту и желудочно-кишечные симптомы после приема жирной пищи.
5 Вы переедаете или едите слишком быстро.
Shutterstock
Неудивительно, что переедание или слишком быстрое питание являются частыми причинами хронического или периодического расстройства желудка. Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Международном журнале ожирения , переедание, в частности, связано с кислотной регургитацией, изжогой, дисфагией, вздутием живота, диареей, запорами и болями в животе.
6 У вас гастрит.
Shutterstock
Гастрит - это состояние, характеризующееся воспалением желудка, и, поскольку воспаление изнашивается на слизистой оболочке желудка, оно может вызывать такие симптомы, как боль, вздутие живота, расстройство желудка, рвота и, как вы уже догадались, расстройство желудка. По данным клиники Майо, вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы сохраняются в течение недели или дольше, так как нелеченный гастрит может привести к язве желудка и другим потенциально серьезным осложнениям.
7 У вас рак желудка.
Shutterstock
По данным Американского общества по борьбе с раком, расстройство желудка входит в список обнаруживаемых признаков рака желудка, на которые все должны обратить внимание. Хотя этот и многие другие симптомы, такие как рвота, тошнота, боль в животе, чувство сытости и изжога, могут быть отнесены к более распространенным заболеваниям, таким как гастрит или пищевое отравление, всегда стоит поговорить с врачом, чтобы исключить более серьезные заболевания, если Ваши симптомы сохраняются.
8 У вас гастропарез.
9 Вы не переносите лактозу.
Люди с непереносимостью лактозы не могут перерабатывать сахар, содержащийся в молочных продуктах, из-за недостатка лактазы, фермента, вырабатываемого тонкой кишкой. Клиника Майо объясняет, что симптомы обычно проявляются в течение 30 минут или двух часов после употребления продукта на основе молока, и могут проявляться как почти идентичные более стандартному расстройству желудка: тошнота, спазмы в животе или боль, вздутие живота и газы.
10 У тебя IBS.
В то время как синдром раздраженного кишечника и расстройство желудка признаются как отдельные состояния, исследования все чаще указывают на частичное совпадение этих двух факторов у многих пациентов. В исследовании 2003 года, представленном на 68-м ежегодном научном собрании Американского колледжа гастроэнтерологии, исследователи обнаружили, что почти три четверти людей, страдающих СРК, также страдают расстройством желудка. «Врачи должны понимать, что многие пациенты, обращающиеся за желудочно-кишечными симптомами, скорее всего, имеют более одного клинического расстройства», - говорит ведущий исследователь Ашок К. Тутеджа, доктор медицинских наук, из отделения гастроэнтерологии Университета Юты в Солт-Лейк-Сити.
11 У вас инфекция желудка.
Shutterstock / Ann Patchanan
Хотя причина вашего расстройства желудка в некоторых случаях может быть устранена с помощью чего-то такого простого, как диетический обмен, первопричина иногда требует более серьезного внимания. Инфекция желудка, особенно вызванная бактериями H. pylori, требует медицинского лечения, чтобы остановить дальнейшие осложнения. Как поясняется в исследовании, проведенном в 2015 году во Всемирном журнале гастроэнтерологии , быстрое лечение бактерий H. pylori может снизить риск развития у пациента язвы или рака желудка.
12 Ты пьешь не те вещи.
Shutterstock
В то время как легко понять, почему ваше расстройство желудка может быть результатом этого третьего куска пиццы пепперони, клиника Мейо отмечает, что вам, возможно, придется смотреть за пределы того, что находится на вашей тарелке, и вместо этого сосредоточиться на том, что находится в вашем бокале. Алкоголь, газированные напитки и напитки, содержащие кофеин, могут усугубить ваши симптомы, даже если ваше потребление кажется вам умеренным.
13 У вас панкреатит.
Shutterstock
Панкреатит также может быть результатом желчных камней, побочных эффектов лекарств, аутоиммунных расстройств или определенных инфекций. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы разобраться в сути дела.
14 Вы должны изменить свою диету.
Shutterstock
Хотя большинство людей могут справиться с редкими пряными или кислыми блюдами, некоторые люди особенно чувствительны к этим типам продуктов и у них развивается болезненное, иногда изнурительное, расстройство желудка. Если вы подозреваете, что в вашем питании виноваты симптомы расстройства желудка, попробуйте исключить одну группу ингредиентов за раз, чтобы точно определить проблему.
15 У вас заболевание соединительной ткани.
Shutterstock
Эта боль в животе может быть результатом более серьезной и удивительной системной проблемы. Согласно исследованию 2011 года в Maedica: журнал клинической медицины , несварение желудка может указывать на заболевания соединительной ткани, такие как прогрессирующий системный склероз. Это происходит потому, что от 80 до 90 процентов пациентов, у которых диагностировано это заболевание, испытывают фиброз пищевода, который останавливает пищеводный сфинктер и может привести к кислотному рефлюксу.
16 У вас синдром Сьергена.
Shutterstock
Синдром Сьергена - это аутоиммунное заболевание, чаще всего определяемое по сухости глаз и рта пациента. Но согласно тому же исследованию Maedica 2011 года, расстройство желудка является еще одним распространенным симптомом болезни. В дополнение к железистым эффектам, Sjorgen может вызывать воспаление, атрофию и плохую координацию движений в пищеводе.
17 У вас жирная болезнь печени.
Shutterstock
Эта боль в животе может исходить от совершенно другого органа. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Международном журнале клинической и экспериментальной медицины , 67 процентов участников исследования, у которых было выявлено расстройство желудка, также обнаружили признаки жировой дистрофии печени после УЗИ. Большинство этих пациентов отметили наличие хронической или периодической боли в животе, когда их спрашивали об их симптомах.
18 У тебя аппендицит.
Shutterstock
По словам доктора Кристин Артур, терапевта из MemorialCare Orange Coast Medical Center, эти симптомы несварения желудка могут указывать на нечто гораздо более неотложное: аппендицит. Она объясняет: «Если вы испытываете острую боль в правом нижнем отделе живота, которая возникает довольно внезапно в течение нескольких часов или суток и носит постоянный характер, это может быть аппендицит. В этот день вам следует обратиться к врачу, потому что это часто требует операция и, если ее не лечить, разрыв аппендикса может быть смертельным."
19 У вас есть камни в желчном пузыре.
Shutterstock
По словам доктора Рудольфа Бедфорда, гастроэнтеролога в медицинском центре Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния, ваши симптомы расстройства желудка могут на самом деле указывать на камни в желчном пузыре. «Однако только хроническое заболевание желчного пузыря может вызвать проблемы с пищеварением, такие как кислотный рефлюкс и газ», - говорит он.
Желчные камни часто отличаются от несварения желудка, если боль ограничена верхней правой частью живота, если у вас быстро усиливается боль в центре живота или если у вас болит спина между лопатками.
20 Вы чрезмерно подчеркнуты.
Соблазнительно отмахнуться от этого, как «все в голове», если вы чувствуете, что у вас болит живот в стрессовые моменты. Но, как объясняет доктор Майра Мендес, доктор философии, лицензированный психотерапевт в Центре развития ребенка и семьи в Провиденсе Святого Иоанна, «Стрессовые реакции включают в себя сложные транзакции между химией мозга и нервной системой. Такие транзакции приводят к физиологическому, психологическому и поведенческому поведению. ответы «.
Исследование 2015 года о влиянии эмоционального стресса на заболевания органов пищеварения, опубликованное в Журнале гастроэнтерологической моторики, подтверждает, что воздействие стресса на желудочно-кишечный тракт является очень реальным. В частности, стресс был связан с расстройством желудка, СРК и рефлюкс-эзофагитом.
21 Ты в депрессии.
Shutterstock
Как стресс может повлиять на здоровье желудочно-кишечного тракта, так и депрессия. В том же исследовании в Журнале гастроэнтерологической моторики было установлено, что помимо расстройства желудка, вызванного стрессом, продолжающаяся депрессия также связана с язвенной болезнью и карциномой толстой кишки и желудка. Если вы испытываете серьезные симптомы расстройства пищеварения, ваше тело может пытаться сказать вам, что происходит что-то более серьезное.
22 Вам нужно бросить курить.
Shutterstock
Курение может нанести ущерб вашему телу в целом, вызывая все, от рака легких до болезней сердца и кариеса. Но согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Центрально-Азиатском Журнале Глобального Здоровья , также существует значительная связь между курением и расстройством желудка благодаря химическим веществам в сигаретах.
23 Вам следует сменить лекарства.
Shutterstock
Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в журнале Gut , нестероидные противовоспалительные препараты, обычно известные как НПВП, часто ответственны за симптомы расстройства желудка. Это потому, что они могут разжечь слизистую оболочку желудка и вызвать язвенную болезнь. Поэтому, если вы принимаете НПВП и у вас возникло расстройство желудка, возможно, пришло время поговорить с врачом о смене лекарств.
24 Вам нужно похудеть.
Shutterstock
По словам доктора Атифа Икбала, директора медицинского центра пищеварительной системы медицинского центра MemorialCare Orange Coast, симптомы расстройства желудка, включая изжогу и кислотный рефлюкс, могут быть признаком того, что вам следует попытаться сбросить несколько фунтов. Исследование за исследованием, включая отчет за 2013 год, опубликованный в журнале « Ожирение» , подтверждают, что у людей с избыточным весом и ожирением часто наблюдается больше симптомов расстройства желудка, изжоги и рефлюкса, чем у их коллег со средним весом, и потеря веса обычно облегчает симптомы.
25 У тебя болезнь сердца.
Shutterstock
К сожалению, слишком часто люди путают признаки заболевания сердца с признаками расстройства желудка, иногда с серьезными последствиями. «Многие люди обвиняют свои симптомы в изжоге или расстройстве желудка», - говорит Артур. «Это вполне может иметь место, но у женщин часто возникают нетипичные симптомы, когда речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях, и любой человек с такими факторами риска, как диабет или гипертония, должен обратиться к врачу как можно скорее». Чтобы узнать больше о проблемах со здоровьем у женщин, откройте для себя эти 30 проблем со здоровьем, с которыми должна столкнуться каждая женщина старше 30 лет.
