Мы все были там: твой день идет хорошо, пока внезапно какая-то ужасная боль в животе не остановит тебя. Может быть, это сомнительное задание, которое вы пробовали на обед, или в чем-то еще более зловещем? Правда в том, что ваш желудок содержит ключи к бесчисленным проблемам со здоровьем, от незначительных до потенциально смертельных. Именно поэтому так важно прислушиваться к своей интуиции - как в прямом, так и в переносном смысле - когда вы чувствуете, что что-то не так в вашем животе. Читайте дальше, чтобы узнать, что ваш желудок пытается рассказать вам о вашем здоровье.
1 У вас есть камни в желчном пузыре.
Shutterstock
«Желчные камни являются продуктом холестерина и желчи», - говорит д-р Рудольф Бедфорд, гастроэнтеролог из медицинского центра Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, штат Калифорния. «Это может привести к инфекции, раздражению и воспалению». Он объясняет, что хирургия желчного пузыря является одной из самых распространенных операций в стране, поэтому пациенты должны следить за этой комбинацией симптомов.
2 Вы получаете мигрень.
Shutterstock
В то время как иногда необъяснимые тошнота и рвота являются способом, которым ваш желудок сообщает вам, что он находится в бедственном положении (например, пищевое отравление, гастрит или язва), в других случаях ваш желудок поднимает вспышку чего-то совершенно другого. По словам доктора Кристин Артур, терапевта из медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фонтан-Вэлли, штат Калифорния, тошнота и рвота - это способ предупредить вас о встречной мигрени, вызывая «изменения в центральной нервной системе, а также замедление пищеварения."
Если тошнота внезапная, и вы не испытываете других симптомов пищевого отравления, не удивляйтесь, если из-за нее изнурительная головная боль.
3 У вас IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
«Три способа изменения« привычек кишечника »- это запор, диарея или двойной удар, как запор, так и диарея», - говорит доктор Шерри Росс, специалист по акушерству и гинекологии и женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джон.
4 У вас гепатит С.
Shutterstock / diy13
Если вы испытываете комбинацию отека брюшной полости, отсутствия аппетита, тошноты и боли в животе, у вас может быть гепатит С. По словам Бедфорда, именно это вирусное заболевание может летать под радаром в течение значительного периода времени. Фактически, «если кто-то не проходит регулярный осмотр у врача, он может не диагностироваться годами», - говорит он.
Это особенно беспокоит, учитывая, что гепатит С может привести к необратимому повреждению печени и даже к раку печени. «Острый гепатит С пройдет самостоятельно, но хронический гепатит С никогда не пройдет», - добавляет Бедфорд.
5 У вас аппендицит.
Shutterstock
Боль, которая начинается около вашего пупка, но обостряется со временем и движется вниз, может указывать на опасное состояние: острый аппендицит. Как объясняет Артур: «Если вы испытываете острую боль в нижней правой части живота, которая возникает довольно внезапно в течение нескольких часов или суток и носит постоянный характер, это может быть аппендицит».
И это один из симптомов, который вам определенно не стоит переживать дома. «В тот день к вам должен прийти врач, потому что он часто требует хирургического вмешательства и, если его не лечить, разрыв аппендикса может быть смертельным», - говорит Артур. Вы также можете испытывать потерю аппетита, тошноту и рвоту, вздутие живота или повышение температуры тела.
6 У тебя есть ГЭРБ.
Shutterstock
Борьба с дискомфортом в животе и изжогой? Ваш желудок может пытаться сказать вам, что у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, обычно известная как ГЭРБ.
«Это общее расстройство пищеварения возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод, потому что нижняя его часть - сфинктер пищевода - расслабляется в неподходящее время», - объясняет Бедфорд. Эти симптомы часто сопровождаются затрудненным глотанием, отрыжкой пищи или желудочной кислоты, ощущением комка в горле и тошнотой.
7 У вас инфекция желудочно-кишечного тракта.
Shutterstock
Если вы испытываете водянистый стул, боли в животе или спазмы, тошноту или рвоту, возможно, ваш желудок пытается сказать, что у вас желудочно-кишечная инфекция.
«Желудочно-кишечные инфекции являются либо вирусными, бактериальными, либо происходят из-за паразита», говорит Бедфорд. «Воспаление возникает в желудке и кишечнике и может привести к появлению симптомов диареи, рвоты и болей в животе». Итак, что вы должны сделать, чтобы смягчить некоторые из худших последствий этой инфекции? «Сохранение гидратации - оптимальное лечение желудочно-кишечных инфекций, потому что вы можете потерять много жидкости», - отмечает Бедфорд.
8 У тебя рак яичников.
Shutterstock
Хотя обычно нет ранних признаков рака яичников, пациенты, у которых диагностировано заболевание на более поздних стадиях, регулярно сообщают о постоянных болях или давлении в области таза или брюшной полости, вздутии живота, быстроме ощущении сытости во время еды и изменении привычек в ванной комнате.
«Все вышеперечисленное связано либо с накоплением жидкости в брюшной полости, которое называется асцитом, либо из-за давления со стороны яичниковой массы или раздражения брюшины от раковых имплантатов по всему животу или тазу», - говорит Росс. К сожалению, эти симптомы обычно выявляются только после того, как рак распространился со своего первоначального места. Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу и попросите пройти обследование.
9 У вас язвенная болезнь.
Якобчук Вячесла / Shutterstock
«Язвенная болезнь чаще всего вызывается H. pylori и вызывает боли в желудке. Эти бактерии разрушают защитный слой в желудке, приводя к язвам», - говорит Бедфорд. Вы также должны быть в поисках непереносимости жирной пищи, изжоги и тошноты, которые могут помочь подтвердить диагноз.
10 У вас гастропарез.
Shutterstock
Это относительно редкое состояние, при котором вашему желудку трудно опорожнить содержимое, несмотря на отсутствие препятствий, замедляющих нормальный процесс пищеварения. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году в Американском журнале гастроэнтерологии, другие симптомы включают «тошноту, рвоту, вздутие живота и боль в верхней части живота», хотя язвенная болезнь желудка и функциональная диспепсия вызывают сходные симптомы. Однако это не тот симптом, который следует пропустить, - если его не лечить, гастропарез может привести к недоеданию, сильному обезвоживанию и непредсказуемым изменениям уровня сахара в крови.
11 У вас гипогликемия.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
«Для большинства людей, когда уровень сахара в крови падает ниже 70, у них появляются симптомы гипогликемии, которые могут включать тошноту, потливость, головокружение и даже спутанность сознания или обморок», - говорит Артур. «Самый простой и быстрый способ повысить уровень сахара в крови - это выпить что-нибудь с сахаром, например, сок». Хорошие новости? Эти симптомы должны исчезнуть, как только ваш уровень сахара в крови вернется к норме - обычно через несколько минут.
12 У вас панкреатит.
Shutterstock / Syda Productions
Панкреатит - это воспалительное заболевание поджелудочной железы, при котором пищеварительные ферменты активируются до того, как они попадают в тонкую кишку, вызывая повреждение органа. Более серьезные случаи могут быть опасными для жизни, поэтому вам определенно стоит обратить внимание на предупреждающие сигналы вашего тела.
13 У вас воспалительное заболевание кишечника.
Shutterstock / Sebra
Если вы не привыкли к частым и повторяющимся поносам, болям в животе, низкому аппетиту и необъяснимой потере веса, ваш желудок может пытаться сказать вам, что у вас хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), такое как болезнь Крона или язвенный колит, По данным Фонда Крона и Колита, в США в настоящее время страдают от около 1, 6 миллиона человек. Хотя точная причина ВЗК до сих пор неизвестна, на нее, вероятно, влияют генетические факторы и факторы окружающей среды, а также сила иммунной системы пациента.
14 У вас дивертикулит.
Shutterstock
Хотя в некоторых случаях это заболевание может быть легким, оно также может привести к фатальным осложнениям. «Если эти мешочки лопнут, они могут привести к попаданию фекальных бактерий в желудок», - говорит Бедфорд. По данным клиники Майо, примерно в 25 процентах случаев развиваются осложнения, поэтому, если у вас возникнут эти симптомы, вам нужно немедленно обратиться к врачу.
15 Ваша диета нуждается в перезагрузке.
Shutterstock
Ее предложение для тех, кто ищет помощи? В дополнение к уменьшению потребления вышеупомянутых продуктов, положительный эффект также может оказать потребление меньшего количества газированных напитков, общее потребление меньшего количества пищи, более медленное питание, физические упражнения и ограничение потребления алкоголя. И вместо того, чтобы искать нездоровое удовольствие для комфорта, откройте для себя эти 30 способов снять стресс всего за 30 секунд (или меньше!).
