Секс во время беременности - это игра, отличная от секса в любой другой момент вашей жизни. Ваше тело меняется, все чувствует себя по-другому, и, о, да , вы, вероятно, не так физически комфортно, как обычно. Но вот в чем дело: с зеленым светом от вашего доктора секс во время беременности может быть таким же безопасным и приятным, как и секс перед ребенком.
«Нерожденный ребенок окружен одним-двумя литрами жидкости, которая служит защитной подушкой во время секса», - говорит доктор Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. Она объясняет, что ребенок может подпрыгивать, но обычно он всегда в безопасности и изолирован.
Это не значит, что вы не должны быть осторожны при изучении секса во время беременности. Доктор Росс предлагает всегда обсуждать безопасный секс со своим врачом, поскольку возможны изменения от триместра к триместру. «Между гормональными изменениями, усталостью и тошнотой секс обычно не является приоритетным для женщин в первом триместре», - объясняет она. Росс говорит, что второй триместр - это лучшее время для секса, поскольку женщины, как правило, чувствуют себя более энергичными.
Чтобы выделить лучшие сексуальные позиции во время беременности, мы поговорили с акушерками о некоторых самых безопасных позициях, которые вы захотите рассмотреть в следующий раз, когда настроение поднимется. Начиная с ложки и переворачивая пастушку, эти шипящие позы во время беременности ожидают, что мамы и папы должны держать на своих радарах.
1. Миссионерская позиция
Как это сделать:
«Когда женщина все еще находится на ранней стадии беременности, любая позиция, которую она находит приятной и комфортной, прекрасно подходит для испытания», - говорит доктор Феличе Герш, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, основатель и директор Интегративной медицинской группы Ирвин. Мы не объясним вам миссионерство - вы знаете тренировку!
Почему вы должны это сделать:
По словам доктора Герша, такая позиция идеальна для тех, кто находится на ранних стадиях беременности, особенно потому, что ни одна позиция не является действительно запрещенной на этом этапе. Однако после того, как женщина начинает ощущать дискомфорт, лежа на спине (это обычно происходит через 20 недель), она советует не заниматься сексом в этой позе.
2. Ложная позиция
Как это сделать:
«Эта позиция требует, чтобы вы лежали на кровати сбоку (свернутая в С-образную позицию) так, чтобы ваш партнер был лицом к вашей спине», - говорит д-р Анна Таргонская, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и медицинский консультант Flo Health. Ваш партнер чем-то обвивается вокруг вас, чтобы проникнуть сзади.
Почему вы должны это сделать:
«Во второй половине беременности положение из стороны в сторону намного лучше, чем положение миссионера», - говорит доктор Герш.
Иногда вес партнера может быть неудобным для беременной женщины, объясняет доктор Герш. Это может создать слишком большое давление на матку, что может привести к небольшому риску травмы плаценты или беременности в целом. По ее словам, положение из стороны в сторону устраняет риск сильного давления на живот.
3. Позиция в стиле собачка
Как это сделать:
По словам доктора Герша, эта сексуальная поза также безопасна для беременности, поскольку позволяет мужчине войти сзади женщины, а ее руки и колени остаются на полу.
Почему вы должны это сделать:
Это еще одна из лучших сексуальных поз во время беременности, поскольку она предотвращает воздействие потенциально опасного веса на живот.
4. Положение края кровати
Как это сделать:
«Эта позиция позволяет беременной женщине оставаться на спине, наклоненной с подушками», - говорит доктор Герш. Поскольку женщина расположена в конце кровати (ее низ - у самого нижнего края кровати), доктор Герш объясняет, что ее ноги должны быть свободными и поддерживаться ее партнером, который затем может войти в нее, стоя позиция.
Почему вы должны это сделать:
Поскольку женщина в таком положении наклонена подушками, доктор Герш объясняет, что это предотвращает слишком сильное давление на живот. И до тех пор, пока во время беременности не возникает никаких осложнений, она предлагает, чтобы такие позиции были безопасными и приятными, если они сначала были одобрены акушером.
5. Пастушка
Как это сделать:
По словам доктора Таргонской, в положении «женщина сверху» (или «пастушка») вы сидите между своим партнером, а он лежит на спине.
Почему вы должны это сделать:
Эта позиция снимает напряжение с живота и дает вам контроль, говорит д-р Таргонская. Тем не менее, она предупреждает, что это положение идеально, только если размер вашего живота не вызывает у вас болей в спине.
6. Обратная позиция пастушка
Как это сделать:
«Обратная позиция пастушки работает во всех триместрах, но во втором (и третьем) вам понравится эта позиция, так как она удерживает ваш желудок от давления», - говорит доктор Клэр Моррисон, врач общей практики.
Почему вы должны это сделать:
Доктор Моррисон, наряду с другими лучшими сексуальными позициями во время беременности, предлагает этот вариант, поскольку он позволяет контролировать глубину проникновения, скорость и углы обзора. Она также может оказать давление на вашу точку G, добавляет она, что может создать другой и более интенсивный вид оргазма.
7. Положение LeapFrog
Как это сделать:
«Эта позиция особенно хороша для второго триместра, так как это здорово попробовать, если вы чувствуете себя немного уставшим, потому что это в некоторой степени дает вам отдых», - говорит доктор Моррисон. Для этого встаньте в позу «собачка», а затем положите голову и руки на кровать.
Почему вы должны это сделать:
Наклоняя таз, доктор Моррисон объясняет, что эта позиция меняет глубину проникновения и доставит вам более интенсивное удовольствие. Используя подушку, она советует, поможет дать вашим рукам и голове дополнительную поддержку.
8. Положение ножниц
Как это сделать:
«Эта позиция идеальна для первого триместра, - объясняет доктор Моррисон. По ее словам, этот шаг не только нежный, но и более мелкая форма проникающего секса по сравнению с другими позициями.
Почему вы должны это сделать:
По словам доктора Моррисона, кровоток в этом регионе также сделает таз вашего партнера против ваших половых органов еще более удивительным. Это даст вам более интенсивный оргазм, добавляет она.
