Постоянное дыхание через рот имеет более серьезные последствия, чем притягивать смешные взгляды от других. Если вы не лечите, дыхание рта может привести к серьезным изменениям в вашем здоровье полости рта и даже вашей лицевой структуре. Фактически, это может привести к развитию синдрома длинного лица, состояние, характеризующееся длинным узким лицом, кривыми зубами и узким ртом, согласно стоматологу Доктору Йошу Джефферсону в «Know Your Teeth», веб-сайту Академии общей стоматологии, Проконсультируйтесь с врачом, если вы или ваш ребенок дышите через рот.
Видео дня
Симптомы и эффекты
Общие симптомы этого дыхательного метода включают сухие, потрескавшиеся губы, сухость во рту, неприятный запах изо рта, храп и дневную усталость. Дыхание через рот может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому найти первопричину крайне необходимо для прекращения поведения. В дополнение к структурным изменениям синдрома длинного лица, дыхание рта может вызвать гингивит и увеличить риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Это ограничивает количество кислорода в крови, увеличивая вероятность возникновения высокого кровяного давления и сердечных осложнений. Плохой сон, связанный с дыханием во рту, также уменьшает вашу когнитивную функцию и уровень энергии в течение дня.
Хронические аллергии
Хронические аллергические реакции могут вызывать дыхание во рту. Этот симптом обычно встречается у детей. Дыхание через рот не является чем-то необычным, когда у вас есть аллергический эпизод или холод, потому что ваши носовые проходы препятствуют. Однако, когда эти проходы постоянно блокируются из-за хронических аллергий, дыхание рта может стать нормой. Дети с этой проблемой не только имеют стоматологические проблемы, но также могут иметь поведенческие или академические проблемы.
Увеличенные аденоиды
Аденоиды состоят из ткани, соединяющей горло и полость носа. Эта функция ткани заключается в борьбе с инфекцией от бактерий и вирусов, которые проникают в ваше тело через нос. Во время этого процесса ваши аденоиды могут увеличиться. В дополнение к дыханию во рту, симптомы включают храп, громкое дыхание и апноэ во сне. Ушные инфекции также распространены у детей с увеличенными аденоидами, согласно детскому здоровью Фонда Nemours. орг. Хирургия для удаления аденоидов может потребоваться, если последствия для здоровья продолжаются.
Апноэ сна
У миллионов американцев есть апноэ во сне, а 10 миллионов, по оценкам, имеют беспорядок, не зная об этом, согласно Американской ассоциации респираторной помощи. У страдающих апноэ небольшими вдохами или прекращением дыхания в течение коротких периодов во время сна. Эти дыхательные паузы могут возникать несколько раз в час и приводить к храпу или задыханию. Дыхание через рот является обычным явлением, особенно при храпе или вдыхании воздуха, когда вы возвращаетесь к нормальной дыхательной способности.Пробуждение с сухостью во рту и горлом является общим признаком этого состояния.
