Некоторые диетические добавки могут помочь в поддержании здоровья и функции надпочечников. Ваши надпочечники отвечают за высвобождение гормонов, которые регулируют многие важные функции организма, такие как регулирование уровня сахара в крови, регулирование воспалительных процессов и контроль полового созревания. Прежде чем принимать диетические добавки, чтобы помочь поддерживать здоровье и функции надпочечников, поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах, правильной дозировке и потенциальных взаимодействиях с лекарственными средствами.
Видео дня
Солодка
Солодка, также известная как Glycyrrhiza glabra, является травяным дополнением, которое может помочь в поддержании здоровья и функций надпочечников. Солодка, член семейства бобовых, использовалась как в западных, так и в восточных традициях исцеления, чтобы помочь справиться с многочисленными проблемами со здоровьем. Солодка - многолетнее растение, которое растет в некоторых частях Азии и Европы. Завод солодки имеет сладкий, питательный вкус, обладает увлажняющими тенденциями и может вырасти до максимальной высоты около 7 футов. Эд Смит, травник и автор книги «Лечебное лекарственное пособие», утверждает, что солодка является противовоспалительным и успокаивающим, что полезно при лечении недостаточности надпочечников. Смит предупреждает, что долгосрочное использование травяных добавок солодки может вызвать головные боли, потерю калия, удержание воды и повышенное кровяное давление.
Gotu Kola
Gotu kola, также известный как Centella asiatica, является противовоспалительным, адаптогенным, обезболивающим и защитным средством или веществом, которое способствует заживлению раздраженных тканей, говорит д-р Шароль Тильгнер, натуропатический врач и автор «Травяной медицины из сердца Земли». Gotu kola, отмечает Tilgner, является травяным дополнением, которое обеспечивает общую поддержку ваших надпочечников и нервной системы. Gotu kola - это антистрессовое травяное дополнение, которое также может помочь уменьшить увеличение надпочечников. Gotu kola, член семьи петрушки, является многолетним растением и лекарственной травой, родившейся в Индии, Шри-Ланке, Китае и Индонезии, которая обладает острым вкусом и обладает тенденциями охлаждения. Практикующие ботанической медицины используют листья и стебли этого растения для растительных добавок, чтобы помочь справиться со многими проблемами со здоровьем, включая проблемы надпочечников. Если вы беременны, предупреждает Тильгнер, вам следует избегать использования этой травы.
Сибирский женьшень
Сибирский женьшень, также называемый Eleutherococcus senticosus, является кустарником, уроженцем Дальнего Востока, который достигает максимальной высоты 10 футов. Сибирский женьшень имеет желтые или фиолетовые цветы, которые растут в кластерах. Корень растения используется в лечебных целях, включая проблемы надпочечников. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, сибирский женьшень - это адаптоген или вещество, которое помогает вашему телу лучше справляться с психическим или физическим стрессом.Тильгнер утверждает, что сибирский женьшень особенно поддерживает вашу систему надпочечников, помогая увеличить вашу выносливость и концентрацию, а также уменьшить общее истощение и слабость. Медицинский центр Университета штата Мэриленд предупреждает, что сибирский женьшень может вызвать определенные побочные эффекты у некоторых людей, включая повышенное кровяное давление, бессонницу, сонливость, рвоту, головную боль, носовые кровотечения и нерегулярные сердечные ритмы.
