Питательные добавки, такие как Ensure Plus, часто используются для замены недостающих питательных веществ в рационе. Они также могут использоваться для увеличения потребления калорий и повышения веса у людей, страдающих от недоедания. Хотя они обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами и белком для наращивания мышц, они также имеют высокий уровень сахаров, что может привести к высоким уровням глюкозы в крови и повышенному риску развития диабета.
Видео дня
Богатый темный шоколад
8 унций. Can of Ensure Plus, Rich Dark Chocolate, содержит 18 г сахара. Кроме того, каждый может также содержать 350 калорий, 11 г жира, 13 г белка и 49 г углеводов. Тело разрушает углеводы в сахарах, которые он использует для топлива. Графы сахара, перечисленные на этикетке питания, указывают количество как добавленных сахаров, так и встречающихся в природе сахаров, найденных в пище. Убедитесь, что Plus содержит добавленный сахар вместе с лактозой, тип сахара, который содержится в молочных продуктах.
Домашний ваниль
Домашний Vanilla Ensure Plus содержит 20 г сахара на 8 унций. порция. Как и богатый темный шоколадный сорт, домашняя ваниль также содержит 350 калорий, 11 г жира и 13 г белка. Из-за повышенного содержания сахара, Homemade Vanilla Ensure Plus содержит немного более высокие углеводы, обеспечивая 50 г на порцию.
Сливочный молочный шоколад
Обеспечить плюс сливочный молочный шоколад содержит 22 г сахара на 8 унций. Можно. Каждый может также содержать 350 калорий, 11 г жира, 50 г углеводов и 13 г белка. Из 11 г общего жира с 4,5 г из полиненасыщенных жиров и 5 г из мононенасыщенных жиров и только 1 г из насыщенных жиров. Американская ассоциация сердца рекомендует заменить насыщенные жиры ненасыщенными жирами, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Обеспечение Плюс является богатым источником ненасыщенных жиров.
Клубника и крем
Strawberries & Cream Ensure Plus обеспечивает 20 г сахара на порцию. По сравнению с другими сортами вкуса, Ensure Plus Strawberries & Cream содержит тот же макроэлемент, что и Ensure Plus Homemade Vanilla. В каждой порции каждый может содержать 350 калорий, 11 г общего жира, 50 г углеводов и 13 г белка.
Масло Pecan
Обеспечить Plus Butter Pecan содержит 20 г сахара на банку. Он также обеспечивает 350 калорий, 11 г жира, 50 г углеводов и 13 г белка. Американская ассоциация диабета рекомендует потреблять приблизительно 45-60 г углеводов за один прием пищи, чтобы помочь регулировать уровень сахара в крови. Важно знать содержание углеводов в других продуктах, потребляя Ensure Plus, чтобы предотвратить высокий уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета.
