Боль в желудке после употребления йогурта не является нормальной и должна оцениваться вашим врачом. Наиболее распространенными причинами боли в желудке после употребления йогурта является непереносимость лактозы, которая вызывает спазмы и аллергию на молоко, которая может вызвать воспаление в пищеварительном тракте. Боль в желудке от обоих этих состояний может варьироваться от легкой до тяжелой и должна длиться только час или два. Если у вас боль в желудке от расстройства желудка или другого состояния желудка, употребление йогурта может помочь облегчить некоторые из ваших симптомов, таких как диарея.
Видео дня
Непереносимость лактозы
Если вы непереносимость лактозы, употребление йогурта может вызвать боль в желудке. Йогурт сделан из коровьего молока, которое содержит лактозу, сложный сахар, который не может быть поглощен организмом. Многие люди в подростковом возрасте становятся нетерпимыми к лактозе, потому что их тонкий кишечник перестает делать столько лактазы. Лактаза - это фермент, используемый для разрушения лактозы в более простые сахара, что облегчает ее поглощение. Когда вам не хватает лактазы, лактоза не переваривается и вызывает боль в желудке, газ, вздутие живота, судороги и диарею.
Аллергия на молоко
Боль в желудке после употребления йогурта может быть связана с аллергией на молоко. Аллергия на молоко чаще встречается у маленьких детей, но также может влиять и на взрослых. Если у вас аллергия на молоко, вы испытаете больше, чем просто боль в желудке после употребления йогурта. Поскольку аллергия на молоко является чрезмерной реакцией иммунной системы, вы будете развивать другие симптомы, такие как застой синуса, насморк, зудящая кожа, крапивница, отек лица, покалывание, астма, хрипы, одышка и боль в груди, согласно KidsHealth. Аллергия на молоко является серьезным заболеванием, которое необходимо диагностировать вашим врачом.
Йогурт как лечение
Йогурт обычно используется для лечения боли в желудке, связанной с желудочным гриппом, пищевым отравлением и другими состояниями, вызывающими диарею. По словам AskDrSears. com, употребление йогурта может помочь восстановить хорошие бактерии в кишечнике, которые могут сократить продолжительность и тяжесть диареи. Йогурт содержит пробиотики, которые помогают поддерживать правильное пищеварение. Если вы страдаете непереносимостью лактозы или имеете аллергию на молоко, вы также можете приобрести пробиотики из аптеки, которые не содержат лактозу и молочную продукцию.
Рассмотрение
Если вы испытываете боль в желудке от употребления йогурта или используете йогурт для лечения боли в желудке, ваше состояние должно оцениваться врачом. Не используйте йогурт, пробиотические добавки или какое-либо другое природное средство без предварительной беседы с врачом.
