В то время как мята лучше всего используется в качестве приправы для продуктов питания и напитков, она также используется для ее целебных преимуществ, которые аналогичны преимуществам мяты перечной. Многие люди предпочитают менее интенсивный аромат и запах мяты мяты над мятой. Эфирное масло косметологии происходит от растения Mentha spicata, которое имеет ярко-зеленые листья в отличие от темно-зеленого мяты мяты. Это универсальное масло обладает многочисленными преимуществами для здоровья, хотя вам следует обратиться к сертифицированному ароматерапевту за лучшим методом использования эфирных масел.
Видео дня
Антибактериальная
Мякоть обладает сильными антибактериальными свойствами, как и большинство эфирных масел. В исследовании, проведенном в 2001 году Х. Имаи и его коллегами в «Microbios», было обнаружено, что эфирное масло мяты мяты блокирует рост бактерий, даже устойчивых к антибиотикам бактерий, включая H. pylori, Salmonella, E. coli и MRSA. Добавить 20 до 40 капель масла мяты курчавой к 3. 5 унций. воду в распылительной бутылке для использования в качестве очищающего раствора.
Пищеварительный расстройство
Спирменная мята использовалась в прошлом у коренных американцев для проблем пищеварения и по-прежнему используется сегодня с той же целью. Это эфирное масло снимает такие проблемы, как диспепсия, метеоризм, диарея и отсутствие аппетита. Соедините одну каплю масла мяты курчавой и немного меда с одной чашкой теплой воды и напитка, чтобы облегчить ваши пищеварительные проблемы.
Холод и грипп
Когда вы плохо себя чувствуете, используйте мяту, чтобы облегчить некоторые из ваших симптомов. Если у вас есть лихорадка, мята может помочь вам потеть и остыть. Он облегчает головные боли и мигрень. Масло высвобождает скопление и открывает ваши дыхательные пути, чтобы облегчить вам дыхание. Добавьте несколько капель масла мяты курчавой в ванну, чтобы сбросить лихорадку и как отхаркивающее средство.
Облегчение боли
Подобно мятежной мяте, мясная мята обладает обезболивающими свойствами. Масло особенно полезно для болей мышц и боли, связанных с менструацией. Мякоть может также помочь воспалению. Исследование, проведенное C. Z. Zhao в 2008 году и его коллегами в китайском журнале «Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban», показало, что масло мяты мяты улучшает воспаление у крыс с хронической обструктивной болезнью легких или ХОБЛ. Для болей в мышцах добавьте 20 капель мяты курчавой к 3. 5 унций. воды в распылительной бутылке и спрей на больные мускулы. Дайте ему высохнуть, не втирая его. Для других болей сделайте массажное масло с 40-60 каплями мяты кур, добавлено до 3. 5 унций. масла-носителя, такого как масло из виноградных косточек, или добавить пару капель в ванну.
Дополнительные преимущества
Восстанавливающий и стимулирующий аромат мяты может уменьшить умственную и физическую усталость, нервный стресс и подавленное настроение. Мякоть может также помочь в сердцебиении, шоке, головокружении и головокружении. Для этих проблем поставьте одну-две капли мяты на холодный компресс и нанесите их на лоб, вдохните масло из бутылки или распылите аромат в воздух с помощью диффузора.Вы также можете использовать масло мяты курчавой для неприятного запаха изо рта, добавив одну каплю в чашку теплой воды в качестве жидкости для полоскания рта.
