Скользкий вяз, дерево, родившееся в Северной Америке, предоставил естественные средства для лечения различных заболеваний, поскольку коренные американцы обнаружили его лечебные свойства, прежде чем первые европейские поселенцы высадились в Америке. Совсем недавно скользкий вяз стал популярным как дополнение к потере веса. К сожалению, никакие научные исследования не показали преимущества потери веса от этой травы. Обратитесь к врачу, прежде чем принимать скользкий вяз в любых целях.
Видео дня
Функция
Большинство лечебных свойств скользкого вяса являются следствием воздействия слизи, густого, клейкого вещества, вырабатываемого деревом. Слизь может помочь раздражению или воспалению, смягчает закаленные участки кожи и успокаивает кашель. По данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд, общее использование для скользкого вяза включает кашель, боль в горле, гастроэзофогелевую рефлюксную болезнь, язвенный колит, болезнь Крона, диарею и внешние раны, такие как ожоги, псориаз и кипения.
Потеря веса
Точная причина, по которой скользкий вяз может помочь с потерей веса, остается загадкой. Он обладает потенциалом для связывания с веществами в кишечнике, которые организму не нужны, такими как насыщенные жирные кислоты, трансжирные кислоты и избыток сахара, и может предотвратить или замедлить их всасывание в организм, объясняет Стелла Мецовас, клинический диетолог в Лагуна-Бич, штат Калифорния, который «очень неспособен рекомендовать эту траву в качестве лекарственного средства для устранения потери веса. Чай, изготовленный из скользкого вяза, может помочь сохранить ваш статус питания в то время как на очень низкой диете калорий, объясняет Стефан Дорландт, клинический диетолог и исполнительный директор L & S Natural Inc в Лос-Анджелесе, Калифорния. Далее он объясняет, что скользкий вяз может также иметь мочегонный эффект, который может помочь вам избавиться от лишнего веса воды.
Дозировка
Порошковая внутренняя кость скользкого дерева вяза представлена в виде капсул, настойки, таблеток, порошка и лепешек. Согласно традиционному использованию скользкого вяза, требуется 800 мг до 1 000 мг в форме капсулы три-четыре раза в день, согласно Медицинской системе Университета Мичигана. Dorlandt советует приготовить чай, кипятить смесь одной столовой ложки порошкообразного скользкого вяза и одной чашки кипящей воды в течение 30 минут. Он утверждает: «Если вы делаете чай кварту одновременно, вы можете пить его, когда вы хотите пить, не имея необходимости проходить процесс получения большего. «Чай будет немного толстым, как у кремового супа.
Меры предосторожности
Соблюдайте осторожность при приеме скользкого вяза с любым другим лекарством или травяным дополнением. Несмотря на то, что между скользким вязами и другими лекарственными средствами не существует никакого известного взаимодействия, доктор Кимберли Уилсон, Центр здоровья «Натуропат для инноваций» в Плано, штат Техас, советует пациентам не принимать какие-либо другие лекарства за два часа до или после проглатывания скользкого вяза, потому что трава может замедляют скорость приема лекарств и снижают их эффективность.
Соображения
Dorlandt советует не полагаться исключительно на скользкий вяз для вашего решения потери веса. Объедините эту траву с питательной диетой с пониженной калорийностью и регулярными упражнениями. Эта комбинация позволит вам адаптировать новые привычки образа жизни и удержать вес даже после того, как вы перестанете принимать скользкий вяз.
