Самое большое напряжение в отношениях - это не ребенок, отсутствие секса или даже вездесущий козел отпущения, называемый «нет связи». Все сводится к одной проблеме - нехватка времени.
Возрастная группа от 45 до 54 лет имеет самый высокий процент разводов в стране. Чтобы не вступать в их ряды, лучшее, что вы можете сделать в свои 40 лет, если не раньше, - это создавать ежедневные или еженедельные ритуалы (независимо от детей и других отвлекающих факторов), чтобы вы и ваш супруг проводили некоторое время вместе и фокусировались друг на друге. не семейная логистика, говорит Уильям Доэрти, доктор философии, автор книги « Возьми свой брак: склеивание в мире, который разделяет нас» . «Ритуалы могут быть неэффективными, - говорит Доэрти, - но они заставляют вас устанавливать связь».
Представьте себе этих двух мужчин: Майк Р., писатель, выходил на завтрак с двумя или тремя газетами каждое субботнее утро. Когда он встретил женщину, на которой в конце концов женился, он пригласил ее вместе. Они женаты 12 лет и до сих пор идут завтракать.
«Несмотря на то, что мы тратим много завтрака, читая, а не разговаривая, мы всегда делимся друг с другом историями из бумаги», - говорит он. «Поскольку мы часто работаем по выходным, завтрак дает нам определенный перерыв в день - работа или шоппинг запрещены».
Кит С. был в нескольких дюймах от развода. Так занятый созданием собственной инжиниринговой компании, он полностью пренебрег своей женой Анной. Затем он услышал, как его министр упомянул в проповеди, как он назначил еженедельную вечеринку, чтобы проводить больше времени со своей женой. Итак, Кит дал ему шанс.
Он заказывал няню на каждую ночь в среду в течение всего года. «Это буквально спасло мой брак», - говорит Кит. Десять лет спустя, когда в доме не осталось детей, он и Энн все еще проводят вечер в среду. И если вам нужны отличные предложения, вот 50 лучших видов деятельности по связыванию для супружеских пар.
