Детям в возрасте до 14 лет ежедневно приходится потреблять не более 6 г натрия, в зависимости от их возраста, согласно профессионалам здоровья с агенством стандартов еды. Потребление более рекомендуемого количества натрия каждый день ставит их под угрозу развития ряда связанных со здоровьем признаков и симптомов. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок потребляет слишком много натрия, или у вас есть вопросы о снижении потребления соли у вашего ребенка, проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Видео дня
Дискомфорт желудка
Питание слишком большого количества соли может вызвать раздражение пищеварительного тракта вашего ребенка или желудка, что может привести к появлению симптомов тошноты, рвоты, абдоминальных судорог или диареи. После еды с высоким содержанием соли ваш ребенок может пожаловаться на то, что ее живот болит, или ей может понадобиться часто ходить в ванную. Маленькие дети, которые носят подгузники, могут потребовать частых изменений пеленок из-за рыхлых, водянистых движений кишечника. Повторные приступы диареи могут привести к потере слишком большого количества жидкости из организма вашего ребенка, что может привести к обезвоживанию. Обращайтесь за помощью к своему педиатру, если у вашего ребенка развивается сильная боль в желудке или хроническая диарея.
Высокое кровяное давление
По меньшей мере 97 процентов детей и подростков потребляют слишком много натрия, что также может привести к значительному увеличению артериального давления у вашего ребенка, согласно Американской ассоциации сердца. Повышенное кровяное давление означает, что сердце вашего ребенка должно проявлять больше силы, чтобы проталкивать кровь через его тело. Со временем высокое кровяное давление может повредить сердечную мышцу вашего ребенка и может увеличить риск развития сердечных заболеваний как взрослого.
Приступы
У вашего ребенка могут развиться изъятия из слишком большого количества соли в кровотоке, объясняет онлайн-медицинская библиотека Merck Manuals. Приступы могут приводить к неконтролируемым мышечным спазмам или кратковременным потерям сознания. Ваш ребенок может также казаться необычайно беспокойным, вялым или смущенным. Обратитесь к своему педиатру, если ваш ребенок развивает судороги, чтобы обеспечить ему быстрый и надлежащий уход.
Дополнительные признаки и симптомы
Если ваш ребенок необычайно жаждет или обнаруживает признаки отека, он может потреблять слишком много соли. У вашей кожи ребенка может быть мягкий или раздутый вид. Если оставить незамеченными или нерешенными, устойчиво высокие уровни соли могут повысить риск развития затруднений дыхания, отека мозга, повреждения почек или сердечной недостаточности. При отсутствии соответствующего медицинского обслуживания такие осложнения могут быть фатальными.
