Коллаген - это семейство волокнистых белков, которые действуют как строительные блоки для кожи, костей, зубов, хрящей, сухожилий и других соединительной ткани, по данным Национального института артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний. Коллаген, который помогает в заживлении и восстановлении поврежденных костей и хрящей, также поддерживает сопротивление, эластичность и подвижность суставов и соединительной ткани. Вы можете принимать диетические добавки для восстановления уровня коллагена; однако, есть несколько побочных эффектов, связанных с этим.
Видео дня
Высокий уровень кальция
По данным MedlinePlus, веб-сайт, поддерживаемый Национальными институтами здоровья, может иметь место высокий уровень кальция или гиперкальциемия в качестве возможных побочных эффектов добавок коллагена, Коллагеновые таблетки, которые поступают из морских источников, таких как хрящ акулы и раковина, содержат большое количество кальция, что может значительно повысить уровень кальция в крови пациента, используя добавку. Нормальные значения для уровней кальция варьируются от 8. 5 до 10. 2 мг / дл - показатель выше 10. 2 мг / дл считается гиперкальцемией. Слишком много кальция в организме вызывает запоры, боль в костях, усталость, тошноту, рвоту и ненормальные сердечные ритмы. Принимать добавки кальция вместе с этим типом коллагеновой таблетки следует делать с осторожностью.
Реакции гиперчувствительности
Реакции гиперчувствительности могут быть результатом побочных эффектов приема добавок коллагена. Как отмечается на сайте Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, реакции гиперчувствительности происходят как аномальный ответ иммунной системы против аллергенов, таких как еда, наркотики и добавки. Коллагеновые добавки, которые поступают из ракушечной рыбы и других морских источников, могут вызывать аллергические реакции. Другие добавки коллагена, которые поступают из яиц и их производных, также могут вызывать пищевую чувствительность, особенно у детей. Перед тем, как давать инъекционный коллаген, проводится тест для проверки гиперчувствительности.
Плохой вкус в устье
Некоторые оральные добавки коллагена могут оставить плохой вкус во рту, согласно MedlinePlus. Коллагеновые добавки из морских источников обычно имеют неприятный вкус и запах, что не очень благоприятно для большинства пациентов. Питьевый фруктовый сок вместе с этим приемом для орального коллагена может маскировать неприятный вкус. Кислотные фруктовые соки, такие как апельсин, яблоко, виноград и томаты, могут снизить силу и потенцию добавки коллагена; поэтому их следует избегать.
