Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, представляет собой витамин, обычно встречающийся у животных и растений, а также в дополнительной форме. Обычные продукты с пантотеновой кислотой включают яйца, молоко, зерно и овощи. Витамин B5 помогает организму правильно использовать липиды, углеводы и белки и помогает поддерживать здоровую кожу. Использование устных добавок может помочь в лечении таких состояний, как боль в нервах, предменструальный синдром и формы артрита. Тело выделяет водорастворимый витамин через мочу; при приеме дополнительной пантотеновой кислоты происходит несколько побочных реакций.
Видео дня
Диарея
Рекомендуемая доза дополнительной пантотеновой кислоты для взрослых составляет 5 мг в день. Принимая дозированное количество витамина B5, превышающее рекомендуемую дозу, может увеличить риск развития диареи. Диарея может произойти, потому что пантотеновая кислота может увеличить подвижность кишечного тракта. Взятие пантотеновой кислоты с закупоркой кишечника или желудка может ухудшить состояние.
Кровотечение
Лица с расстройством кровотечения, такие как гемофилия, могут испытывать и увеличивать риск кровотечения после приема дополнительных форм пантотеновой кислоты.
Беременность и риск грудного вскармливания
Беременным и кормящим женщинам нужен витамин B5, но доза не должна превышать 7 мг в день. Взятие большего количества пантотеновой кислоты может нанести вред развивающемуся ребенку, и исследования не могут доказать безопасность большой дозы.
Контакт Дерматит
Лица могут использовать пантотеновую кислоту на коже, чтобы предотвратить кожные реакции, связанные с лучевой терапией. Производным пантотеновой кислоты является декспантенол, и этот продукт может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как укусы насекомых, зуд, прыщи и ядовитый плющ. Применение пантотеновой кислоты на коже может вызвать раздражение кожи, называемое контактным дерматитом. Симптомы контактного дерматита включают покраснение, зуд, волдыри, боль и сухие пятна на коже.
Аллергическая реакция
Некоторые люди могут испытывать аллергию на пантотеновую кислоту. Признаки и симптомы анафилактического шока включают затрудненное дыхание, отек лица, губ, языка или дыхательных путей, крапивницу и увеличение частоты сердечных сокращений. Аллергическая реакция - это неотложная медицинская помощь, которая требует немедленной медицинской помощи для предотвращения возможных осложнений, угрожающих жизни.
