Никотинамидадениндинуклеотид, обычно называемый НАДГ, представляет собой активную форму витамина В-3. Он обычно производится в вашем теле. Хотя естественные формы NADH присутствуют в мышцах крупного рогатого скота, птицы и рыбы, ваше тело не может использовать эту форму NADH. Если вам необходимо увеличить уровни NADH в организме, ваш врач может рекомендовать лечение с помощью дополнительной формы NADH. Поговорите с вашим врачом о безопасности и полезных аспектах лечения перед началом лечения добавками NADH.
Видео дня
Концерн по безопасности
По состоянию на декабрь 2010 года, по данным системы здравоохранения Мичиганского университета, нет никаких известных проблем безопасности, связанных с добавлением NADH. Долгосрочная безопасность этого дополнения еще не полностью оценена у людей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли какие-либо необычные проблемы со здоровьем во время приема препаратов с добавками NADH.
Преимущества
NADH является естественным дополнением к здоровью и имеет множество предполагаемых преимуществ для здоровья. Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, самые современные исследования предполагают, что добавка NADH может быть полезной при лечении болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и синдрома хронической усталости, SupplementNews. org отчеты. Это дополнение может помочь уменьшить усталость, увеличив количество энергии, доступной в организме. Кроме того, добавки NADH могут улучшить нервную сигнализацию в головном мозге, что может уменьшить симптомы, связанные с болезнью Паркинсона или Альцгеймера; однако точный способ, которым эти добавки работают в организме, в настоящее время не известен.
Правильное дозирование
Количество NADH, которое вы должны принимать, зависит от множества факторов, включая ваше текущее состояние здоровья и возраст. Как правило, рекомендуемая доза этой дозы составляет 10 мг в день, которую вы должны взять на пустой желудок с полным стаканом воды, объясняет медицинская система Мичиганского университета. Проконсультируйтесь с вашим медицинским работником перед тем, как принять NADH, чтобы убедиться, что вы получаете надлежащую сумму этого дополнения.
Противопоказания
Безопасность и эффективность добавок NADH не оценивались у беременных или кормящих женщин. Таким образом, эта популяция женщин должна избегать использования добавок NADH, если иное не предусмотрено медицинским работником.
