Болезнь тиреоида Хашимото является одним из самых распространенных видов гипотиреоза в Соединенных Штатах. Чаще всего у женщин среднего возраста это эндокринное расстройство вызвано иммунной системой, атакующей щитовидную железу. После постановки диагноза назначают лекарство для регулирования уровня щитовидной железы в организме. Определенные продукты следует ограничить, чтобы повысить эффективность препаратов щитовидной железы.
Видео дня
Предельное волокно
![]()
->
Свежие фрукты. Фото: denisvrublevski / iStock / Getty Images
Диета, богатая клетчаткой, может увеличить время транзита в кишечнике, что позволяет увеличить выделение лекарств щитовидной железы в стуле. Волокно в рационе должно быть ограничено для повышения эффективности лечения щитовидной железы. Свежие фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельные зерна считаются хорошими источниками волокна.
Ограничьте соевую пищу
![]()
->
Соевые бобы. По словам доктора Майка Фицпатрика, специалиста по экологии и эксперта по сое, соевые продукты также ассоциируются с негативным взаимодействием с препаратами щитовидной железы и могут вызвать зоб у некоторых людей. Источники сои включают эдамам, соевое молоко, тофу, темпе и обработанные пищевые продукты с изолятами из сои. Эти продукты должны быть ограничены в рационе.
Другие соображения
->
![]()
Кусочки Турции. Фото: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images
Некоторые продукты и добавки могут быть полезны при приеме тироксина для лечения болезни щитовидной железы Хашимото. Исследование, опубликованное в «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism», указывает на то, что прием добавок селена или пищевых продуктов, богатых селеном, может помочь увеличить поглощение тироксина. Орехи, хлеб, крупы, рис, овсянка, индейка и тунец - все это источники селена в рационе.
