Эллиптические тренажеры - это виды фитнес-оборудования, предназначенные для общих тренировок тела. Хотя индивидуальные стили различаются, эти машины сочетают в себе усилия и движение лестничных альпинистов и традиционных беговых дорожек. Ручные бары с ручными захватами позволяют вам работать мышцами в руках и плечах. Эллиптический коврик, который является напольным ковриком, который подходит под основанием эллиптической машины, служит для выполнения целого ряда целей.
Видео дня
Подавление шума
Вибрация является проблемой при использовании эллиптических машин, особенно для людей весом более 200 фунтов. Постоянное движение во время использования имеет тенденцию создавать шум в компонентах машины, а также вибрацию на голых полах. Эллиптический мат помогает поглощать вибрации и заглушает шум.
Защита пола
В зависимости от марки и модели эллиптические машины могут весить несколько сотен фунтов. Размещение эллиптического коврика между ковром и машиной служит для равномерного распределения веса и минимизации измельчения волокна. Многие эллиптические машины имеют резиновые захватные площадки на базе. Хотя эти подушечки могут помочь защитить паркетные полы от небольших движений машины, эллиптический мат обеспечивает дополнительный слой защиты, помогая защищать от царапин на плитки и деревянных полах.
Устойчивость эллиптического
Относительно небольшая база на некоторых эллиптических машинах позволяет им качаться во время использования, особенно на твердых полах. Большие люди могут заметить это раскачивающееся движение больше, чем более мелкие люди, особенно если на машине нет резиновых захватных колодок. Эллиптический мат помогает амортизировать основание и действует, чтобы стабилизировать устройство во время использования.
Соображения в использовании матов
Хотя эллиптические маты не являются важными компонентами во время эллиптической тренировки, они позволяют сосредоточиться на вашей рутине. Размещение и дизайн вашего эллиптического материала являются наиболее важными факторами при принятии решения о необходимости приобретения коврика для вашей машины. Маленький человек, который работает на твердом бетонном полу, например, в гараже или подвальном этаже, и использует большой эллиптический материал, который содержит прочные захватывающие подушки на базе, может иметь меньшую потребность в эллиптическом коврике, чем более крупный человек, используя машину с маленькая база, которая качается и вибрирует. Многие эллиптические подушечки стоят менее 50 долларов, что делает их относительно недорогими инвестициями по сравнению с сотнями или тысячами долларов, потраченными на эллиптическую машину.
