Должен ли я упражняться, когда у меня холодная болячка?

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net
Должен ли я упражняться, когда у меня холодная болячка?
Должен ли я упражняться, когда у меня холодная болячка?
Anonim

Холодные язвы - или волдыри лихорадки - являются заполненными жидкостью поражениями, обнаруженными на ртах, носе, подбородке и пальцах, которые вызваны в результате инфекции простого герпеса типа 1. Эти поражения являются заразными и обычно занимают две-три недели, чтобы залечить. За это время вы можете свободно участвовать в своей обычной деятельности - в том числе в упражнениях - с минимальными изменениями.

Видео дня

Упражнение

Включение в упражнение не вызовет герпес. Тем не менее, герпес может передаваться от одного человека другому в пределах тренажерного зала. Холодные болячки чаще всего передаются от человека к человеку путем прямого контакта, включая поцелуи. Вирус, вызывающий герпес, может быть передан путем совместного использования полотенца, бутылки с водой или протирания повреждения против части тренажера. При тренировках с сильной болью или физиотерапии у человека с холодной язвой принимайте дополнительные меры предосторожности. Никогда не делитесь своей бутылкой с водой или полотенцем. Всегда протирайте оборудование антибактериальной салфеткой - большинство спортивных залов предоставляют их - перед использованием. Если у вас холодная болячка на пальцах, лучше всего поработать дома, пока ваши повреждения не заживут. Это поможет вам избежать заражения, а также предотвратить распространение герпесных язв другим людям.

Признаки

Холодные язвы чаще всего представляют собой маленькие, наполненные жидкостью волдыри, которые болезненны. Большинство холодных язв происходит на углах рта. Вы также можете заметить боль и покалывание вокруг места вашей холодной болячки в первые несколько дней.

Лечение

Без лечения, простудные язвы проясняются самостоятельно в течение двух недель. Если вы испытываете сильную боль, актуальные процедуры могут помочь облегчить вашу боль, включая лидокаин, который является местным оцепенением. Пероральные препараты также могут помочь уменьшить боль и продолжительность холодной болячки, но эти лекарства должны быть начаты вскоре после того, как вы заметите образование холода. Если вы испытываете частые простуды, ваш врач может назначить противовирусное лекарство, чтобы помочь предотвратить герпес.

Предупреждения

С холодной болью, не протирайте глаза. Инфекция герпеса может вызвать рубцевание ваших роговиц, что может привести к слепоте. Согласно MayoClinic, вирус герпеса является основной причиной слепоты в Соединенных Штатах. Если вы испытываете холодную болявость в результате основного состояния здоровья, включая СПИД или вирус ВИЧ, немедленно прекратите упражнение и обратитесь к врачу. Избегайте принимать болеутоляющие средства для вашей холодной болячки. Это может привести к возникновению синдрома Райя у людей с существующими состояниями здоровья. Синдром Рейя является потенциально смертельным заболеванием, связанным с аспириновыми препаратами у людей с ранее существовавшими вирусными инфекциями.