В прошлом месяце Дуэйн «Скала» Джонсон поделился тем, как он боролся с помощью депрессии. Его откровенное обсуждение борьбы с этим расстройством было трогательным и освежающим, тем более что вы не ожидаете, что кто-то с феноменально успешной карьерой и мачо-поведением пострадает от такой грусти.
Теперь другой маловероятный деятель выступил с речью о своей борьбе с психическим заболеванием. Райан Рейнольдс, как многообещающий смешной человек с любящей женой, детьми и отличной карьерой, является идеальной картиной человека, живущего на легкой улице.
Но в новом интервью для The New York Times 41-летний актер рассказал о своей борьбе с тревогой.
«У меня есть беспокойство, у меня всегда было беспокойство», - сказал Рейнольдс. «И в беззаботном« я беспокоюсь о таких вещах », и я был в глубине более темного конца спектра, что не весело».
Как персонаж, которого он играет в Deadpool 2 , Рейнольдс использует юмор как механизм самозащиты, чтобы компенсировать свою собственную экзистенциальную тревогу. Вот почему он всегда играет с детьми на телевидении, что заставляет его так волноваться, что его начинает тошнить. Это также, почему он также обычно дает интервью в газете в характере, хотя он решил играть это прямо. Теперь, когда премьера Deadpool 2 состоится 18 мая, он так нервничает по поводу того, как отреагируют фанаты, что он едва может есть.
«Когда есть встроенное ожидание, - сказал он, - ваш мозг всегда воспринимает это как опасность».
Как и многие люди, которые борются с тревогой, его проблемы начались в детстве, дома. Он называет своего отца, бывшего сотрудника полиции, ставшего оптовым продавцом продуктов питания, «диспансером стресса в нашем доме». Чтобы избежать его, Рейнольдс старался содержать дом в безупречной чистоте, превращаясь в «молодого, покрытого кожей микро-менеджера».
В свои 20 лет он справился со своей тревогой так же, как и многие другие люди, выпив и пытаясь скрыться в толпе.
«Я тусовался и просто пытался каким-то образом заставить себя исчезнуть», - сказал он.
В настоящее время он справляется со своей тревогой более здоровым способом, например, используя приложение для медитации Headspace. Он также напоминает себе, что, несмотря на беспокойство перед живым выступлением, он знает, что сладкое облегчение придет, как только он выйдет на сцену.
«Когда занавес открывается, я включаю эту ножку, и он как будто берет верх и уходит снова, как только я ухожу», - сказал он. «Это тот великолепный механизм самообороны. Я думаю, что если вы собираетесь прыгнуть со скалы, вы могли бы также летать».
Чтобы узнать больше о том, как знаменитости справляются с этим распространенным беспорядком, прочитайте «Бриллиантовый путь звездных войн» Дейзи Ридли Бьет тревогу.
