По данным опроса родителей США в 2016 году, проведенного компанией Toluna, базирующейся в Далласе, штат Техас, 47 процентов родителей говорят, что они едят с семьей меньше, чем когда они росли, а еще 43 процента родителей говорят, что у них сейчас меньше еды в семье, чем пять лет назад. Одной из причин этого, без сомнения, является тот факт, что уровень разводов намного выше, чем это было во времена « Оставь это Бобру» , а другой, вероятно, заключается в том, что в наши дни люди заняты. Но даже из тех, кто находит время каждый вечер разбивать хлеб, 57 процентов заявили, что «качественное время» нарушается из-за наличия технологий, статистика которых выше у миллениалов, чем у немилениалов.
В то время как некоторые блоггеры считают, что смерть семейного ужина не представляет особой проблемы, недавние исследования в Университете Монреаля позволят себе не согласиться. В исследовании, опубликованном в четверг в Журнале развивающей и поведенческой педиатрии , была опрошена группа детей, родившихся в Квебеке в период между 1997 и 1998 годами, и установлено, что дети, которые обычно обедают вместе со своей семьей, вырастают до более физически здоровых и психически сбалансированных взрослых.
В то время как аналогичные исследования с аналогичными результатами проводились в прошлом, профессор психообразования и соавтор исследования Линда Пагани сказала, что «в прошлом исследователи не знали, были ли семьи, которые ели вместе, просто более здоровыми для начала. как часто семьи едят вместе и как дети едят в этот момент, может не отражать сложность экологического опыта"
Таким образом, исследователи начали наблюдать за детьми, когда им было всего 5 месяцев, в рамках Квебекского продольного исследования развития ребенка. В 6 лет их родители начали рассказывать о том, как часто они обедали всей семьей, а в 10 - о своем физическом и эмоциональном благополучии.
«Мы решили взглянуть на долгосрочное влияние совместного питания на опыт раннего детского семейного окружения в выборке детей, родившихся в том же году, и мы регулярно наблюдали за их ростом. Используя когорту при рождении, в этом исследовании рассматриваются "Пагани сказал, что предполагаемые связи между качеством окружающей среды в семейной трапезе в 6 лет и благополучием ребенка в 10 лет".
«Поскольку у нас было много информации о детях до 6 лет - таких как их темперамент и когнитивные способности, образовательные и психологические характеристики их матери, а также предшествующая конфигурация и функционирование семьи - мы смогли устранить любые ранее существовавшие условия жизни детей. или семьи, которые могли бы пролить свет на наши результаты, - сказала соавтор докторантуры и соискателя Университета Монреаля Мари-Жозе Харбек. «Это была действительно идеальная ситуация».
Их результаты показали, что 10-летние дети, которые с 6 лет регулярно ужинали со своей семьей, пили меньше содовой, были более физически здоровы, имели лучшие социальные навыки и были менее мятежными или агрессивными.
«Присутствие родителей во время приема пищи, вероятно, дает маленьким детям непосредственное социальное взаимодействие, обсуждение социальных проблем и повседневных забот, а также наглядное изучение просоциальных взаимодействий в знакомых и эмоционально безопасных условиях. Вероятно, опыт позитивных форм общения может помочь ребенок приобретает лучшие навыки общения с людьми, не входящими в семейную единицу. Наши результаты показывают, что семейное питание является не только маркером качества домашней обстановки, но и легкой целью для обучения родителей о повышении благосостояния детей », - сказал Пагани.
Их результаты согласуются с нашими исследованиями взаимосвязи между семейными ужинами и поведением. В 2012 году Национальный центр по проблемам наркомании и злоупотребления психоактивными веществами опросил тысячи американских подростков и обнаружил, что те, кто регулярно обедал со своими родителями в семье, в 1, 5 раза чаще имели хорошие отношения с матерью и отцом, и, следовательно, в 4 раза менее вероятно, что он курил травку, в два раза меньше, чем алкоголь, и в 2, 5 раза меньше, чтобы курить сигареты.
Конечно, другие исследования показали, что для воспитания хорошо приспособленного человека важно, чтобы вы хорошо провели время со своим ребенком, будь то за завтраком, ужином или просто поиграть на свежем воздухе. Если вы хотите, чтобы ваши любимые сидели в этом праздничном сезоне, вот 5 способов, как крутые папы могут сделать семейный ужин намного более удивительным.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.