Если вы попали в мир онлайн-знакомств, вы знаете, что это может быть настоящим обломом. Ужасное поведение, которое оно нормализует - призраки, орбиты, а теперь и r-бомбардировки - это эмоциональное насилие в чистом виде, и оно неизбежно оказывает негативное влияние на эмоциональное благополучие.
Исследование 2011 года показало, что отторжение стимулирует ту же соматосенсорную систему мозга, что и физическая боль. Точно так же, как держание рук может облегчить физическую боль, ее может вызвать призрак.
Другое исследование, проведенное в 2017 году среди 1300 студентов колледжа, показало, что те, кто регулярно использовал Tinder, имели более низкую самооценку и больше проблем с изображением тела, чем те, кто этого не делал.
«Мы обнаружили, что активное участие в Tinder, независимо от пола пользователя, было связано с неудовлетворенностью тела, позором тела, мониторингом тела, интернационализацией социальных ожиданий красоты, сравнением себя физически с другими, а также зависимостью от СМИ для получения информации о внешности и привлекательность ", сказала в пресс-релизе Джессика Штрюбель, профессор Техасского университета и ведущий автор исследования.
Эти результаты подтверждают другие исследования, которые показали, что социальные сети в целом часто вызывают у людей депрессию, поскольку побуждают пользователей объективировать себя и постоянно сравнивать себя с другими. Неудивительно, что люди в возрасте от 18 до 22 лет, также известные как iGeneration, недавно были признаны самой одинокой возрастной группой в Америке. В конце концов, 39 процентов из них признаются, что находятся в сети «почти постоянно».
Рост технической зависимости также в значительной степени способствует пагубным последствиям онлайн-знакомств. В прошлом году Match.com, насчитывающий более 7 миллионов платных подписчиков, опубликовал опрос, который показал, что каждый шестой взрослый человек идентифицирует себя как «зависимого» от процесса поиска партнера. И их психическое здоровье пострадало в результате.
«Люди, которые описали себя как вызывающие действительно аддиктивное поведение по отношению к Интернету и мобильным телефонам, получили гораздо более высокие оценки по шкале депрессии и тревоги», - сказал Алехандро Ллерас, профессор Университета Иллинойса, который провел исследование 2016 года, связывающее обсессивное использование мобильных телефонов с плохим психическим здоровьем, сказано в пресс-релизе.
При правильном использовании Интернет может стать отличным местом. Исследования показали, что публикация ваших целей в фитнесе в Instagram может помочь вам сбросить вес, а другие исследования указывают на тот факт, что определенные группы Reddit могут помочь людям в борьбе с депрессией.
Аналогичным образом, онлайн-знакомства могут иметь большие преимущества. Сегодня каждая пятая пара встречается в Интернете, и, согласно некоторым статистическим данным, к 2040 году 70 процентов отношений начнутся онлайн. Онлайн знакомства также были особенно полезны для маргинальных групп, таких как ЛГБТ-сообщество, а также пожилых людей. Таким образом, онлайн-знакомства могут быть отличным инструментом, но только если вы к ним не пристрастились и не боитесь считать себя одноразовым. Если вы принимаете отказ лично, онлайн-знакомства могут быть вам неуместны.
Дополнительные советы о том, как преуспеть в виртуальном романе, можно найти в разделе «Я нанял тренера по онлайн-знакомствам», и это то, чему я научился.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.