Лютеин является типом растительного пигмента и служит в качестве антиоксиданта, который может защитить ваши клетки от повреждений при использовании в качестве лекарственного средства. Традиционно лютеин использовался для улучшения здоровья глаз и предотвращения дефицита лютеина. Текущие исследования, процитированные Мемориальным раком Sloan-Kettering Cancer Center, показывают, что лютеиновая добавка может также помочь предотвратить катаракту и дегенерацию желтого пятна - две распространенные заболевания глаз, которые могут вызвать слепоту. Прежде чем добавлять это дополнение в свой рацион, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о безопасности лютеина.
Видео дня
Отрицательные побочные эффекты
Как правило, люди не испытывают негативных побочных эффектов при использовании лютеиновых добавок по назначению. Если вы принимаете слишком много лютеина или принимаете лечение с этим дополнением в течение длительного периода времени, он может накапливаться в крови. Высокий уровень каротиноидов в крови - в том числе лютеин - может вызвать необычное желтое обесцвечивание вашей кожи, состояние, называемое каротинодермией. Хотя каротодермия является временным побочным эффектом, это может быть неловко или назойливым. Ваша кожа вернется к естественному цвету, когда уровень лютеина в крови снизится и нормализуется.
Противопоказания
В зависимости от вашего текущего состояния здоровья лечение лютеиновыми добавками может быть нецелесообразным. Обсудите любые медицинские проблемы, которые у вас есть у вашего поставщика медицинских услуг, прежде чем принимать лютеин. Безопасность и эффективность этого дополнения не были оценены во время беременности. Беременным или кормящим матерям следует избегать лечения лютеиновыми добавками.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Природные добавки могут влиять на поглощение или эффективность других лекарств, которые вы можете принимать. Сообщите своему врачу, какие другие препараты или добавки вы принимаете до начала лечения лютеином. Специалисты здравоохранения с системой здравоохранения Мичиганского университета указывают на то, что с января 2011 года лютеин не ассоциируется с лютеином.
Дозировка
Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить, сколько лютеина вы должны принимать ежедневно. Рекомендуемая дозировка лютеина для взрослых, заинтересованных в предотвращении возникновения возрастной макулярной дегенерации или катаракты, составляет 6 мг в день. Люди с возрастной макулярной дегенерацией могут принимать 10 мг лютеина каждый день, чтобы уменьшить их симптомы. Однако дополнительные данные из клинических испытаний человека необходимы, чтобы продемонстрировать, что эти рекомендуемые дозы лютеина эффективно предотвращают или лечат глазные заболевания.
